Promijenili smo pravila o zaštiti privatnosti i kolačićima.
Ova stranica koristi kolačiće u svrhe pružanja boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti naših usluga, mjerenja posjećenosti te prilagodbe sustava oglašavanja.
Ukoliko ste suglasni s tim, kliknite na "Slažem se", no ukoliko želite saznati više o kolačićima te ukoliko želite promijeniti postavke, pogledajte ovdje.

Slažem se

Ketoza



caprica6
  • 30.5.2018 19:35:45
  • Bodova: 7693
  • Prijavi
Frend mi je drastično smršavio. Pitala sam ga što mu je, a on je ušao u ketozu. Jede uglavnom masno, meso i povrće. U jednom je danu čak skinuo 3 kg.
Istina, moraš biti u ketozi da ista skineš, dakle, tijelo treba sagorijevati isključivo masti za energiju. 
Odlucila sam si nabaviti keto testove, pa da vidimo!
Iskustva? Tko mi se pridružuje?
ivas
  • 1.6.2018 15:05:47
  • Bodova: 52173
  • Prijavi
 ja sam mislila da je potrebno izbjegavati ugh , masnoće i šećere i da tek tada tijelo ulazi u ketozu... to je jedan od postulata Dukan dijete
 
paloma_22
  • 1.6.2018 15:15:08
  • Bodova: 49673
  • Prijavi
 Ivas, izbjegavaju se ugljikohidrati, a od masti samo one nezdrave bogate trans masnim kiselinama. Životinjske masti su zdrave i one u ketozi postaju "pogonsko gorivo" umjesto ugljikohidrata.

Capri, neću ti se pridružiti, previše voća me trenutno okružuje. Nije ljeto vrijeme za ketozu.
caprica6
  • 1.6.2018 15:16:54
  • Bodova: 7693
  • Prijavi
I ja volim voće ali sam na whole 30 izgubila samo jednu kilu! Neeeema! Nabavljam trakice i ne odustajem dok ne spadnem na 55 kg AddEmoticons04224

Btw, bobičasto voće je dozvoljeno ..,,
paloma_22
  • 4.6.2018 8:01:55
  • Bodova: 49673
  • Prijavi
 Da li jagode spadaju u bobičasto voće? AddEmoticons04259
Nakon toliko truda oko njih (zamisli, čak sam jednom ušla u vrt da ih obrežem AddEmoticons04237) bilo bi šteta ne jesti ih.
oprezna
  • 4.6.2018 8:25:47
  • Bodova: 141363
  • Prijavi
 da se malo ubacim ...AddEmoticons04259
mislim da jagode pripadaju jagodičastom  voću kao što su jagode , obične i šumske , maline,  kupine , dud, a u bobičasto voće pripadaju grožđe , ribiz , ogrozd , borovnice , brusnice , goji , aronija ... 
paloma_22
  • 4.6.2018 9:16:37
  • Bodova: 49673
  • Prijavi
 Hvala na objašnjenju, Oprezna! Ja sam to nekako uvijek svrstavala u istu skupinu.
caprica6
  • 4.6.2018 11:03:39
  • Bodova: 7693
  • Prijavi
Baš sam odgooglala, nisu me zanimale puno jagode, posto nisam veliki ljubitelj, ali da, jagode su keto
caprica6
  • 4.6.2018 11:04:37
  • Bodova: 7693
  • Prijavi
Još mi uvijek nisu stigle trakice, ali me baš zanima koliko će mi trebati da uđem u ketozu...
caprica6
  • 4.6.2018 16:13:14
  • Bodova: 7693
  • Prijavi
Upravo su mi stigle trakice i testirala sam urin. Nisam u ketozi uopće, ali danas samo drmam po kuhanim jajima, vodi i avokadu. Vidjet ćemo sutra ima li pomaka...
Na stranicu:  
Ok