Kako ostati fit tijekom blagdana?



russiangirl
  • 19.12.2018 14:10:14
  • Bodova: 23348
  • Prijavi
Bit će teško...
lejdi
  • 19.12.2018 15:24:06
  • Bodova: 23521
  • Prijavi
A bože dragi, svake godine ova tema. Pa ne morate pojesti sve što se nalazi na stolu. Ne morate se najesti do sitosti svakog obroka. Ne morate se prežderati. Umjesto dvije sarme možete pojesti jednu. Ne morate jesti kruh. Umjesto zašećerenih pića i alkohola, uzmite čašu vode ili mineralne. Pa nisu blagdani da se neumjereno trpa, pije, ždere, i da se pati od žgaravice, dijabetesa, gastritisa a na kraju i očaja jer smo eto zaradili 3-5 kila za 10 dana