Promijenili smo pravila o zaštiti privatnosti i kolačićima.
Ova stranica koristi kolačiće u svrhe pružanja boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti naših usluga, mjerenja posjećenosti te prilagodbe sustava oglašavanja.
Ukoliko ste suglasni s tim, kliknite na "Slažem se", no ukoliko želite saznati više o kolačićima te ukoliko želite promijeniti postavke, pogledajte ovdje.

Slažem se

Dijeta sa suhim sljivama



pocetnica9
  • 4.5.2015 20:00:38
  • Bodova: 870
  • Prijavi
Dijeta se drzi pet dana, a nakon  toga se pravi pauza od dva dana. 

JELOVNIK

DORUCAK: 6 suhih sljiva
UZINA:  jedna jabuka
RUCAK: jedna hrenovka i jedno kuhano jaje
UZINA:  jedna hrenovka i jedno kuhano jaje ( isto kao rucak)
VECERA: jogurt (250ml)

S tom dijetom mozete smrsati do 1 kg dnevno. Mozete piti nezasladeni caj ili kavu. Preporucljiva je tjelovjezba. 


Je li tko probao ovu dijetu? Cini se ok za brzo gubljenje nekoliko kilograma, a cak nije ni preteska zbog cestih obroka.
tona36
  • 6.5.2015 9:15:57
  • Bodova: 8116
  • Prijavi
S takvim jelovnikom mršavi se sa ili bez suhih šljiva. I još tjelovježba. Kratkoročno možda, ali sljedećih 5 dana sve je natrag.
Imaš temu "dijeta brojanjem kalorija", tako gubiš 0.5-1kg tjedno, ali nisi gladna, jedeš svašta i još ako malo šetaš - kilogrami idu samo tako.
Ali ako baš želiš brzinski skinuti kilograme probaj sa ovim napitkom, čini mi se zdravije:
http://www.dnevno.hr/zdravlje/isprobajte-ovo-pravi-se-5-minuta-pije-5-dana-skida-3-kilograma
Mada ja mislim da su te brze dijete niš koristi.
Sretno!
 
snow
  • 6.5.2015 10:20:00
  • Bodova: 90944
  • Prijavi
Sležem seAddEmoticons04267
valjda su suhe šljive tu zbog probave
iveek
  • 7.5.2015 19:36:24
  • Bodova: 29743
  • Prijavi
Hrenovka, koja je jedna od najnezdravijih namirnica, da je super za jelovnik za mršavljenje? I don't think so.  
paloma_22
  • 7.5.2015 19:53:18
  • Bodova: 49673
  • Prijavi
 Iveek, ovaj jelovnik je ok za mršavljenje jer nema puno kalorija, ali samo zato. Jesti hrenovke svaki dan, pa sretno bilo onom tko odluči probati, ja ne bih. Hrenovke su zapravo mljeveni ostaci svog neiskoristivog mesa sa nula hranjivih sastojaka. U biti, samo ako izbaciš kruh i šećer u prvih par dana sigurno odu 2-3 kg tako da to na kraju nema veze sa suhim šljivama ili nečim drugim.
mjuza7
  • 7.5.2015 22:59:54
  • Bodova: 12452
  • Prijavi
 Previše idiotskih dijeta postoji. 
demian91
  • 7.5.2015 23:13:44
  • Bodova: 6493
  • Prijavi
Ovo je uzasna dijeta. Mogu se izgubiti samo misici. Slabost i glavobolja su zajamceni a izgubljene kile ce se vratiti cim pocnete normalno jest. Ovdje ako ima sve skupa 800 kcal  i previse sam rekla.  Ne bi se trebalo unositi ispod 1200 kcal dnevno. Najjednostavniji i najzdraviji nacin na koji se kile nece vratiti nakon dijete je paziti sta se jede. 5-6 redovnih obroka, unositi vlakna, proteine, manju kolicinu ugljikohidrata ( najbolje integralna tjestenina, integralna riza, batat, zobene pahuljice) i zdrave masnoce. Najveci potrosaci kalorija su misici, a misici su gradjeni od proteina te je zato potrebno da proteini budu zastupljeni u svakom obroku a pogotovo ujutro i prije spavanja.
adrica
  • 9.5.2015 22:56:49
  • Bodova: 13077
  • Prijavi
 pada mi na pamet Kiwi dijeta...AddEmoticons04220... jedes sve osim kiwija 
sorry cure...šala mala AddEmoticons04220

...bez fizicke aktivnosti i pravilne prehrane nema skidanja kila, provjereno


 
paloma_22
  • 10.5.2015 17:20:02
  • Bodova: 49673
  • Prijavi
 Adrica, sjetila si me na jednu kolegicu iz rednje škole - žena je smislila čokolada dijetu, jedeš samo čokoladu AddEmoticons04263 smršaviš i zgadi ti se čokolada AddEmoticons04220
tona36
  • 10.5.2015 22:08:25
  • Bodova: 8116
  • Prijavi
Eee kad bi se meni ogadila čokolada..... U stvari neka, ne bih, svako toliko se lijepo počastiti sa tih 500-600 kcal.AddEmoticons04258
Na stranicu:  
Ok