Promijenili smo pravila o zaštiti privatnosti i kolačićima.
Ova stranica koristi kolačiće u svrhe pružanja boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti naših usluga, mjerenja posjećenosti te prilagodbe sustava oglašavanja.
Ukoliko ste suglasni s tim, kliknite na "Slažem se", no ukoliko želite saznati više o kolačićima te ukoliko želite promijeniti postavke, pogledajte ovdje.

Slažem se

DASH dijeta- protiv hipertenzije



nikkyvi
  • 20.9.2018 13:08:43
  • Bodova: 2432
  • Prijavi
Bok, dame :) evo ovako, od ponedjeljka sam krenula na DASH dijetu, vise iz znatizelje nego iz potrebe, i mogu vam reci da je to jedna od rijetkih dijeta da nisi gladan. Vidjevsi rezultate na internetu sto se tice skidanja kilograma obecavajuci su, a i osobe koje imaju visok tlak i kolesterol su svoje nalaze vratili u normalu. Takoder da napomenem, ovo nije dijeta u kojem se skida 4 kg u tjedan dana, vec u prosjeku od.0,5 do 1 kg, tako da nije za one koje zele instant smrsaviti, jer ovdje ne postoji jo-jo efekat, koliko sam istrazivala :)  

Pa eto ako je netko zainteresiran, mozemo biti jedni drugima podrska :)