Promijenili smo pravila o zaštiti privatnosti i kolačićima.
Ova stranica koristi kolačiće u svrhe pružanja boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti naših usluga, mjerenja posjećenosti te prilagodbe sustava oglašavanja.
Ukoliko ste suglasni s tim, kliknite na "Slažem se", no ukoliko želite saznati više o kolačićima te ukoliko želite promijeniti postavke, pogledajte ovdje.

Slažem se

Zaboravite na brojanje proteina i vitamina - ovo su najvažnije hranjive tvari za vaše zdravlje

Sada nam za optimalnu prehranu treba nova vrsta nutrijenata - evo koji

2/6
Antocijanini


Ovi se flavonoidi (antioksidansi) nalaze u namirnicama koje variraju od tamno crvene do ljubičaste boje kao što su crni ribiz, kupine, borovnice, trešnje, šipak, brusnica te ljubičasti slatki krumpir. Povezani su s raznim zdravstvenim blagodatima, uključujući poboljšanje kardiovaskularnog zdravlja, produljenje života, prevenciju raka i demencije.
2/6
 
Komentari
+2
 
irija
  • 12.1.2019 11:47:41
  • Bodova: 37027
  • Prijavi
Uvijek nešto novo i zanimljivo.Kurkumu još nisam probala,a več sam toliko puta čitala o njoj i njenim koristima pa več sutra krečem u kupovini,a tamno bobičasto voće jedem i pijem sok od kupine,crnog ribiza i borovice.Zeleni čaj povremeno pijem jer mi okus baš ne odgovara.Šafran mi je isto poznat,ali ga još nisam koristila u prehrani.