Tajne savršenog smoothieja: Poboljšaj mu teksturu i okus uz ovih nekoliko trikova

Tajne savršenog smoothieja: Poboljšaj mu teksturu i okus uz ovih nekoliko trikova© Pexels

Svatko može napraviti smoothie, no za napraviti najbolji ipak treba znati nekoliko trikova.

Smoothie je najbolji načini da započneš dan. S obzirom da sadrži obilje vitamina i minerala, omega-3 masne kiseline, vlakna, proteine i ugljikohidrate, kompletni je obrok koji će tvome tijelu dati sve što mu je potrebno. U smoothie je najbolje stavljati sezonsko voće i/ili povrće. Tada je najukusniji i najhranjiviji.
 
Želiš li dobiti najviše od ovakve vrste doručka, jedan dan napravi crveni smoothie, drugi dan zeleni. Kako bi poboljšala okus, osobito ovim zelenima jer u njima dominiraju blitva, špinat, list i stabljika celera, poslušaj naše savjete. Znamo i kako popraviti teksturu svakog smoothieja.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Joyce Mrad (@joyfulhomecooking) on

 
Savršen spoj

Zeleno lisnato povrće obiluje hranjivim tvarima i antioksidansima pa bi zbog toga trebalo biti neizostavni sastojak smoothieja. Minus mu je okus, no možeš ga popraviti dodavanjem borovnice, ananasa ili đumbira.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by ?????????????????????????? (@fotografering.yvl) on

 
1/5
Skoči direktno na:
 
Komentari
+2