Promijenili smo pravila o zaštiti privatnosti i kolačićima.
Ova stranica koristi kolačiće u svrhe pružanja boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti naših usluga, mjerenja posjećenosti te prilagodbe sustava oglašavanja.
Ukoliko ste suglasni s tim, kliknite na "Slažem se", no ukoliko želite saznati više o kolačićima te ukoliko želite promijeniti postavke, pogledajte ovdje.

Slažem se

Trčanje (ni)je za svakoga!

Trčanje (ni)je za svakoga!

Stručnjaci i sportaši će vam pokušati dati odgovor na pitanje je li trčanje uistinu za svakoga?

DŠR Aktivan život, uz pokroviteljstvo Gradskog ureda za zdravstvo Grada Zagreba i tvrtke ADIDAS Croatia organizira seriju predavanja pod nazivom Kretanjem do zdravlja. Predavanja su uvod u veliku kros utrku Volim trčanje koja će se održati 25. lipnja 2009. godine na Savskom nasipu u Zagrebu.

Serija predavanje je započela prošli tjedan uvodnim predavanjem pod nazivom Ljekovita moć kretanja. Ovu temu predstavila su dva izuzetna predavača, prof. Hrvoje Radašević i dr. Ivo Belan autor knjige „Jogging“.

Kao što je već davno Hipokrat rekao, svi dijelovi tijela koji se koriste i vježbaju, ostaju zdravi. To nam je potvrdio i prof. Radašević iznijevši podatke Svjetske zdravstvene organizacije koji govore da godišnje od posljedica nekretanja umire 2 milijuna ljudi. Redovita tjelesna aktivnost prevenira brojne kronične bolesti poput povišenog krvnog tlaka, masnoće u krvi, dijabetesa, moždanog udara, smanjuje prekomjernu tjelesnu težinu te prevenira nastanak osteoporoze.

Dr. Ivo Belan istaknuo je kako danas uglavnom sjedimo, vozimo se automobilima, liftom te jedemo nezdravu hranu. Epidemija srčanožilnih bolesti, nesanica, neuroza ili dijabetes, samo su neke od posljedica koje plaćamo današnjem načinu života. Koristi koje imamo od fizičke aktivnosti su mnogobrojne poput poboljšanja cirkulacije, smanjenje krvnog tlaka, veće izdržljivosti i radne sposobnosti, izbacivanje toksina iz organizma, bolja otpornost na stres te veća koncentracija. Kao poznati maratonac dr. Belan osobito je ukazao na važnost trčanja.

Ovaj tjedan će stručnjaci i sportaši pokušati dati odgovor na pitanje je li trčanje uistinu za svakoga?

Pozivamo sve one koji se žele početi baviti trčanjem i koji žele saznati je li trčanje sport za njih, da dođu na predavanje Trčanje (ni)je za svakoga koje će se održati u srijedu 27. svibnja u 18:30 sati u prostorijama Hrvatskog planinarskog društva „Zagreb-Matica“, Frane Petrića 4/II kat, Zagreb. Na predavanju će se moći saznati osnovne informacije o ovoj tjelesnoj aktivnosti, te zašto, kako i gdje trčati? Povijest trčanja u Hrvatskoj, koja oprema je potrebna za trčanje, te koji su osnovni principi trenažnog procesa.

Predavači su Dragan Janković, predsjednik Atletskog kluba SLJEME, te dr.med. Pavao Vlahek iz Specijalne bolnice za medicinsku rehabilitaciju Varaždinske Toplice i autor knjige "Cestovno trčanje".

Ulaz na predavanje je besplatan, a više informacija o seriji predavanja Kretanjem do zdravlja, može se naći na http://www.utrke.net/kretanjem-do-zdravlja/
 
Komentari
+2
 
buuu
  • 25.2.2013 12:15:00
  • Bodova: 13123
  • Prijavi
Pa naravno da nije! Mene bole moji izvadjeni meniscusi i operirana koljena kada vidim ljude koji rce po asfaltu ili betonu! Uzas! Ziva agresija na meniscuse i koljena! Kaj je tim ljudima! Tartan, ili cak zemlja, jedina podloga koja donekle iblazavaju udarce u koljenski zglob!
jimboo
  • 26.5.2009 18:47:47
  • Bodova: 1
  • Prijavi
uf, nije to tak jednostavno.. treba osigurati prostor, platiti honorar predavačima,.. a najveći problem je što treba osigurati da ljudi dođu. predavanje nije uspjelo ako se pojavi 10 ljudi ;)
leptir
  • 26.5.2009 18:27:20
  • Bodova: 2765
  • Prijavi
Dođite u Split održati predavanje!