Promijenili smo pravila o zaštiti privatnosti i kolačićima.
Ova stranica koristi kolačiće u svrhe pružanja boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti naših usluga, mjerenja posjećenosti te prilagodbe sustava oglašavanja.
Ukoliko ste suglasni s tim, kliknite na "Slažem se", no ukoliko želite saznati više o kolačićima te ukoliko želite promijeniti postavke, pogledajte ovdje.

Slažem se

Jennifer Aniston i u šestom desetljeću života ne odustaje od svoje beauty rutine. Provjerile smo što to Jen radi svaki dan

Jennifer Aniston i u šestom desetljeću života ne odustaje od svoje beauty rutine. Provjerile smo što to Jen radi svaki dan© Profimedia.hr

Ono što Jennifer razlikuje od drugih holivudskih zvijezda je da uvijek izgleda zdravo – nikada nije izgleda kao se izgladnjuje ili pretjeruje s vježbanjem

Bez obzira jesi li obožavateljica Jennifer Aniston od njezinih dana u "Prijateljima" ili si ju nedavno pratila u seriji "The Morning Show", nema sumnje da je ova glumica prava fitness inspiracija. Jen, kako ju zovu prijatelji, od nedavno je opet žena o kojoj se puno priča. Njezino otvaranje profila na Instagramu nakon toliko godina odbijanja postalo je hit. U nekoliko sati skupila je nekoliko milijuna followera, svi su se raspisali o njezinom susretu s bivšim suprugom i jesu li se možda pomirili.
Bez obzira u kojoj je fazi bila njezina karijera ili privatni život, Jennifer Aniston uvijek je izgledala besprijekorno. Ono što Jennifer razlikuje od drugih holivudskih zvijezda je da uvijek izgleda zdravo – nikada nije izgleda kao se izgladnjuje ili pretjeruje s vježbanjem. Danas Jennifer ima 51. godinu i još uvijek izgleda jednako dobro, a tu joj svakako pomaže i vježbanje. Ovako izgleda njezina rutina, ali trikovi kojima se služi kako bi i dalje izgledala zdravo i lijepo.

Ako može vježba svaki dan

Njezin osobni trener, Leyon Azubuikwe, za Woman’s Health je objasnio da Jennifer vježba sedam dana u tjednu po sat i pol. Vježba po razrađenom planu, ali se prilagođava svojim poslovnim obvezama. Dakle njezini treninzi variraju od tri dana u tjednu po 45 minuta, do sedam dana u tjednu. "Ako Jennifer ne snima onda više vježba, ako ide na neku dodjelu nagrada onda joj neću 'uništiti' noge dan ranije”, kaže trener. Kada ne vježba s trenerom, radi kombinaciju različitih vježbi. Često vježba jogu, trening snage i intervalne treninge. Također redovito radi kardio.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Jennifer Aniston (@jenniferaniston) on

1/5
Skoči direktno na:
 
Komentari
+2
 
marija12369
  • 21.4.2020 18:33:56
  • Bodova: 13970
  • Prijavi
Šesto desetljeće???????
tikica-
  • 21.4.2020 15:26:53
  • Bodova: 41239
  • Prijavi
Izgleda sjajno!
irija
  • 21.4.2020 15:22:38
  • Bodova: 47292
  • Prijavi
Super izgleda pa tek je napunila 50.