Promijenili smo pravila o zaštiti privatnosti i kolačićima.
Ova stranica koristi kolačiće u svrhe pružanja boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti naših usluga, mjerenja posjećenosti te prilagodbe sustava oglašavanja.
Ukoliko ste suglasni s tim, kliknite na "Slažem se", no ukoliko želite saznati više o kolačićima te ukoliko želite promijeniti postavke, pogledajte ovdje.

Slažem se

7 razloga da jedete manje mesa

7 razloga da jedete manje mesa

Evo zašto biste meso trebali jesti što rjeđe

Prelazak na vegetarijanstvo mnogima izgleda kao radikalan potez ili neko odricanje, ali to zapravo uopće nije tako. Sve je to zapravo stvar navike i osobnih stavova, ali jednom kad izbacite meso iz svog jelovnika biti će vam nezamislivo da ga ponovno stavite u svoja usta. 

Čak i ako niste vegetarijanac, postoje brojni razlozi da izbacite meso iz svog svakodnevnog jelovnika. Ako ga ne možete u potpunosti izbaciti, pokušajte ga barem jesti što rjeđe.

Mnogi ljudi nisu prešli na vegetarijansku prehranu, ali su odabrali jesti manje mesa iz mnogih razloga. Ta odluka sa sobom donosi brojne pozitivne posljedice, a osim manjih troškova, tu su i zdravstvene prednosti. 

U  nastavku saznajte koji su još razlozi da jedete što manje mesa. 





 
Čuvanje okoliša, manji troškovi..

1. Etika

Etički su razlozi jedan od glavnih razloga da smanjimo potrošnju industrijski obrađenog mesa te da umjesto toga biramo  meso s domaćih i bio farmi, gdje su životinje uzgajane u mnogo boljim uvjetima. Osim toga, izbacivanjem ili reduciranjem mesa pomažete da se smanji patnja životinja uzgajanih u okrutnim uvjetima mesne industrije. 

2. Troškovi

Ako u potpunosti ne možete izbaciti meso sa svog jelovnika, jedenje manje mesa omogućit će vam da kupujete kvalitetnije meso. Naime, raspodjelom troškova moći ćete kupovati manje količine mesa, ali bolje kvalitete umjesto da kupujete mnogo jeftinog mesa upitnog podrijetla. Meso možete zamijeniti mnogo jeftinijom i zdravijom alternativom namirnica poput graha i mahunarki, koje su odličan izvor proteina. 

3. Zaštita okoliša

Uzgajanje životinja radi mesa vrlo je štetno za okoliš. Naime, tvornice proizvodnje mesa konzumiraju enormne količine energije, zagađuju izvore vode, izbacuju velike količine ugljičnog dioksida . Sve je to dovelo i do velikog uništavanja prašuma kako bi se stvorilo mjesta za sadnju biljaka kojima se hrane životinje na farmama. Prema raznim istraživanjima, uzgajati životinje na žitaricama zahtijeva više vode nego samo uzgajanje žitarica te je dokazano kako je proizvodnja mesne prehrane općenito manje učinkovita od uzgoja voća i povrća radi izravnog ljudskog konzumiranja. Da bi se proizveo 1 kg mesa potrebno je oko 200.000 litara vode, dok za proizvodnju 1 kg pšenice treba samo 110 litara vode.
1/2
 
Komentari
+2
 
valentinafrenki
  • 2.4.2015 12:23:58
  • Bodova: 419
  • Prijavi
ma potrebna je samo umjerenost u svemu
mikica61
  • 24.1.2015 18:02:18
  • Bodova: 119129
  • Prijavi
Ne mogu se odreći mesa.Čak i onda kda napravim varivo unutra stavim malosuhe vratine ili kobasice. Aribu obožvam.Povrće volim,ali nemrem zamijeniti meso sa sojom.
melem
  • 25.11.2014 9:06:49
  • Bodova: 1301
  • Prijavi
Meso je meso. Meni je konkretno rečeno da mogu jesti meso i tri puta dnevno, manju količinu, bolje nego veću količinu u jednom obroku i uz to obavezno neku salatu da ga lakše probavim. Moja mama ga ne voli i često ga prepeče pa ispadne kao đon od cipele i stvorila mi je averziju prema mesu. Otkad ga sama spremam jedem meso skoro svaki dan, uglavnom za ručak i nisam se udebljala, čak su mi sve hlače postale široke. Krvna slika mi je odlična. Kao što meso može biti puno raznih hormona i antibiotika, tako i žitarice mogu biti tretirane raznim otrovima...
erik
  • 25.11.2014 8:27:03
  • Bodova: 28924
  • Prijavi
ni sada ne jedem meso svaki dan ,kupujem najjeftinije zato što skupo ne mogu...a i nije sve skupo zato što je kvalitetno nego zato što su nam firme pokradene pa se napuše cijena proizvoida da bi bi se pokrili preveliki troškovi kredita i ostalih gluposti koje si poslodavci dozvoljavaju
tynny
  • 25.11.2014 3:58:38
  • Bodova: 10972
  • Prijavi
boli me briga za okolišem, meso je neopodno za zdravu ishranu
yauya
  • 24.11.2014 22:38:56
  • Bodova: 638
  • Prijavi
Bez mesa mozemo, ali ne na duge staze. Zdravlje tek tad odlazi k vragu.
paloma_22
  • 24.11.2014 21:03:52
  • Bodova: 49673
  • Prijavi
Jedino s čim se mogu složiti u ovom članku je točka 4. Mišljenja sam da meso ne treba jesti svaki dan nego 3-4 puta tjedno jer pretjerana količina mesa šteti zdravlju. Ali isto tako sam mišljenja da premala količina mesa, kao i vegetarijanska prehrana nije najbolje rješenje za organizam. Bez mesa moj hemoglobin nije baš najsjajnijih vrijednosti, a realno, željezo se najbolje apsorbira iz mesa, nehemsko željezo iz biljaka je ništa prema ovome iz mesa. Što se tiče soje - nadomjestak za one koji vole meso, ali su ga odlučili prestati jesti iz nekog samo njima poznatog razloga. Probala sam odreske od soje i imaju okus po gumi. Hvala lijepa, ali piletine/junetina/janjetina/svinjetina i dalje ima bolji okus. Mliječni proizvodi? Najgora moguća zamjena mesu za moj organizam, samo potiče neke ne baš drage parazite da mi se nakote po probavnom i reproduktivnom sustavu. Zdrava i raznolika prehrana je temelj zdravlja, a ne isključivanje namirnica koje su našem tijelu nužne da pravilno funkcionira. I na kraju - da, volim životinje, ali nije mi nešto previše žao što netko negdje ubija neku kokoš u pola sekunde pa nije ni svjesna toga što joj se dogodilo i koja na kraju završi u mom tanjuru. Više mi je žao zebre koju lav nekad i živu krene jesti? Treba li zbog toga istrijebiti lavove i ostale mesojede i svesti svijet samo na biljojede? Hm, malo kontradiktorno... I usput, biljke su isto živa bića i nitko ne zna pate li one i boli li njih kad ih netko "sakati". Tako da mi je ta rasprava o moralnosti i ljubavi prema životinjama (ne i prema biljkama) suvišna i nepotrebna. Koliko god mi sebe uvjeravali da smo razumna bića koja u potpunosti mogu izbjeći svoje nagone (pa tako i nagon za jedenjem mesa), to je daleko od istine.
velvet2
  • 24.11.2014 16:42:15
  • Bodova: 45029
  • Prijavi
Smatram da je bit zdrave prehrane u raznolikosti i umjerenosti.Čovjek treba jesti namirnice i biljnog i životinjskog porijekla.Ne može me nitko uvjeriti da je nadomjestak ili umjetna žitarica poput soje zdravija hrana.Tko voli nek izvoli,no ja ,ne bih hvala!
paloma_22
  • 24.11.2014 16:20:52
  • Bodova: 49673
  • Prijavi
Dize mi se kosa na glavi od ovog članka... opširniji komentar slijedi kad se dočepam kompa.
didona
  • 24.11.2014 16:07:29
  • Bodova: 19170
  • Prijavi
Vegetarijanstvo me ne privlači, meso jedem u normalnim količinama, po potrebi i tako ću nastaviti.