Upala sinusa: kako prepoznati probleme, kako ih liječiti?

Upala sinusa: kako prepoznati probleme, kako ih liječiti?

Akutni sinusitis može biti uzrokovan alergijom, prehladom, gripom ili bakterijskom infekcijom

Problemi sa sinusima jedna su od najčešćih tegoba u zimskim mjesecima s kojima se susreću i odrasli i djeca. Akutni sinusitis može biti uzrokovan alergijom, prehladom, gripom ili bakterijskom infekcijom gornjih dišnih putova. Bakterije su najčešći uzrok akutnih sinusitisa kod odraslih osoba, a manjim dijelom kod djece. Važno je navrijeme prepoznati bolest sinusa i početi liječenje da ne bi došlo do pogoršanja bolesti i zahvaćanja pluća i bronhija.

Simptomi upale sinusa

Tipični su simptomi sinusitisa začepljeni nos, pojačana sekrecija, osjećaj pritiska i bol u području zahvaćenog sinusa, te glavobolja. Glavobolja se često pojačava naglim pokretima i promjenama položaja glave. Simptomi boli ovise i o tome koji je sinus najjače pogođen upalom. Tako se može javiti bol u uhu i u vratu, zubobolja, gubitak njuha, suzenje iz očiju. Upalu sinusa može pratiti visoka temperatura, malaksalost. U ranoj se fazi simptomi teško razlikuju od simptoma obične prehlade ili alergijskog rinitisa, a zajednički su im glavobolja, povišenje temperature. Ovisno o prohodnosti ušća začepljenog sinusa nije rijedak gnojni iscjedak iz nosa. Od općih simptoma najčešće su izraženi umor i iscrpljenost.

Sinusna glavobolja i migrene

Većina simptoma sinusnih glavobolja slična je ostalim vrstama glavobolja, bol u čelu, bol u licu oko očiju i nosa. Međutim, ono što razlikuje sinusnu glavobolju od drugih glavobolja jest infekcija. Sinusna glavobolja javlja se kao reakcija na upalu sinusa, dok druge glavobolje, primjerice migrene, uzrokuju drugi razlozi. Migrenu i sinusnu glavobolju bitno je razlikovati jer im trebaju drukčiji tretmani. Kako biste se oslobodili sinusne glavobolje, morate voditi brigu i o upali, dok da biste se riješili migrenske glavobolje, najvažnije je smanjiti razinu hormona stresa i osloboditi se napetosti. Problem je u tome da ako se migrenska glavobolja tretira kao sinusna, onda bol neće nestati dok se ne utvrdi pravi uzrok glavobolje. Primjerice, topli oblozi mogu pogoršati bol. Zato je jako važno prije tretmana ili terapije pravilno dijagnosticirati uzrok nastanka glavobolje.

Akutni i kronični sinusitis

Akutni sinusitis je svaka upala u sinusu koja traje do 30 dana. Ako se stanje ne izliječi, kod dugotrajne nosne začepljenosti i kašlja učestala je visoka temperatura i uporan gnojni iscjedak iz nosa koji curi u ždrijelo te dugotrajna povišena temperatura. Kronični sinusitis može se razviti kao posljedica često ponavljanih akutnih upala sinusa, pogotovo ako nisu propisno liječeni. Kroničnom sinusitisu sklone su osobe s različitim čimbenicima rizika kao što su devijacije nosnog septuma, neke kronične bolesti koje smanjuju otpornost organizma prema infekcijama. Ako je upala sinusa u trajanju od 12 tjedana, velika je vjerojatnost da je riječ o kroničnoj upali koju treba liječiti, jer u suprotnom može doći do komplikacija.

Kako liječiti sinusitis

Liječenje akutnog sinusitisa počinje uporabom kapi ili sprejeva za nos za ublažavanje otečenosti sluznice, osjećaja začepljenosti, te za olakšavanje disanja. Antibiotici se upotrebljavaju kada postoje znakovi bakterijske upale, kao gnojna sekrecija ili komplikacije. Važno je napomenuti da se kapi za nos ne trebaju upotrebljavati dulje od nekoliko dana, najviše od 5 do 7 dana, jer njihova dulja primjena može imati suprotan učinak. Primjerice, uzrokuju isušivanje sluznice. Ako terapija ne dovodi do poboljšanja, potreban je ORL pregled.

Rendgensko snimanje sinusa kod akutnog sinusitisa nije potrebno, ali je kod komplikacija akutng sinusitisa kao i kod kroničnog sinusitisa ponekad potrebno učiniti CT ili MR snimanje. Među brojne načine liječenja kronične upale sinusa i upale sluznice nosa alergijskog podrijetla (alergijski rinitis) u novije vrijeme uvodi se i tzv. rhinofotobioterapija (RPT), koja se može kombinirati s terapijom klasičnim lijekovima, a to je osobito važno kod ljudi koji ne žele ili ne smiju uzimati lijekove, poput trudnica, aktivnih sportaša itd. Kod djece operacija trećeg krajnika najčešće trajno rješava problem začepljenog nosa i upale sinusa.

Inhaliranje i kupke

Kod upale sinusa vrlo je važno održavati vlažnost zraka u prostorijama u kojima se boravi. Dobro je zrak osvježiti nekim od aromatičnih ulja. Inhaliranje pare je najbolji lijek za upalu sinusa. Možete se nagnuti nad posudu u koju ste usuli vruću vodu i prekriti glavu ručnikom. Pijte što više tekućine, bilo tople bilo hladne. To pomaže hidrataciji tijela. Biljni čajevi su odličan izbor. Sinuse je poželjno inhalirati s dodatkom eteričnih ulja. Najbolje je upotrijebiti eterična ulja eukaliptusa, paprene metvice, čajavca. Zagrijte pola litre vode do vrenja i maknite s vatre (ili ulijte u inhalator). Dodajte jednu kap odabranoga eteričnog ulja i udišite oko jedne minute. Ponovno dodajte kap ulja i inhalirajte još minutu. Na taj način inhalirajte do sedam kapi, a inhalacije radite od dva do tri puta na dan.

Prehrana utječe na oporavak sinusa

Da biste očuvali zdravlje sinusa, potrebno poduzeti još neke korake poput zdrave prehrane, upotrebljavati pročiščivaće zraka u domu, izbjegavati alergente i pušenje, piti topao čaj pred spavanje, jesti često pileću juhu. Uzimanje tople juhe u koju smo stavili svježe povrće nekoliko puta na dan, pomoći će u otvaranju sinusa i bržem oporavku od bolesti. Uravnotežena prehrana koja sadržava svježe voće i povrće, bogato vitaminima i mineralima, posebice koje je bogato vitaminom C, može pomoći u ublažavanju tegoba sinusa. 8 čaša vode na dan može pomoći da pročišćavate organizam i rješavate se upale, a inhaliranje da razrijedite sluz i pomognete otjecanju sluzi iz sinusa i nosne šupljine.
 
Foto: © Piotr Marcinski - fotolia
 
Komentari
+2
 
goga55
  • 16.12.2015 13:20:18
  • Bodova: 3266
  • Prijavi
Već godinama ima problema sa sinusima, upale, cista neka, ma svašta. Lijekovi i inhaliranje jedino pomaže.
difo
  • 16.12.2015 9:14:27
  • Bodova: 574
  • Prijavi
Kod mene pomaže ispiranje nosne sluznice sa toplom slanom vodom- pomoću šrice.Dokazano...naučila na vlastitoj koži kad ja vani hladno ...KAPU na glavu obavezno !!
miraakul
  • 16.12.2015 8:27:59
  • Bodova: 22255
  • Prijavi
koliko sam pročitala ,gadan problem može biti , hvala Bogu do sad nisam imal takvih problema
bluna
  • 15.12.2015 15:02:34
  • Bodova: 31505
  • Prijavi
Nažalost, poznate su mi muke i patnje zbog sinusa. Najgore je što se obratiš po ponoć, ali liječenja su površna, prigodna, nema provjere ev. devijacije nosnog septuma, nitko te ne pita imaš li i koje kronične bolesti, nitko te ne pita za način života, uvjete stanovanja, rada, da sam sve sama htjela, završila bih i medicinu, zar ne. Katastrofa. Ako vide da si nešto pokušao sam saznati - dobiješ strogi prekoravajući pogled, ali ako ne znaš ništa, ne znaš ni što pitati, što je bitno....onda ti ništa ni ne kažu.
evaiv
  • 15.12.2015 14:35:05
  • Bodova: 9232
  • Prijavi
I ja također imam velikih problema sa sinusima, pomažu mi otopine na bazi morske vode npr.aqua maris, inhalacije, pa čak i inhalacije nad morskom vodom. A liti je najbolje što više ušmrkavati morsku vodu (neugodno ali mene spašava i prilično mi pripremi sinuse za zimu)
bugamara
  • 15.12.2015 12:01:29
  • Bodova: 5191
  • Prijavi
Imala sam prije dosta godina glavobolje zbog kojih me liječnica obiteljske medicine čak slala psihijatru. Prestrašno! Boljela me glava, ali nisam bila nikakav psihijatrijski slučaj. Sinusi su mi se "slijevali" direktno u grlo i to nije prestajalo. Nisam znala kako da si pomognem. Sve je to trajalo cca 6 mjeseci, dok se bol nije lokalizirala, a ja slučajno čula za dr. Đepinu u Vinogradskoj bolnici i otišla k njemu. Iz slike sinusa je iščitao da se radi o cisti unutar sinusa, koja nije prohodna, odnosno ne može se samostalno očistiti ispuhivanjem nosa. Preporučio mi je sinusoskopiju, odnosno lasersku "operaciju" sinusa. Budući da je rađena pod lokalnom anestezijom, cijelo vrijeme sam s njim pričala, bio je super. Sekret je odstranjen, a na to mjesto je stavljena drenažna cjevčica kroz koju sam dobivala antibiotik i to je trajalo 5 dana. Prošlo je 15-ak godina i nikada više nisam imala slične probleme sa sinusima. Ne znam bavi li se dr. Đepina još uvijek ovim tegobama, ali bih ga svakako preporučila, ako da. Svima bih preporučila terapiju fiziološkom otopinom na kojoj, za razliku od kapi za nos, ne treba štedjeti i može se koristiti bez nekog vremenskog ograničenja. Nemojte trošiti novce na skupe sprejeve i kapi. Fiziološka otopina je jeftina i najučinkovitija od svega. Svakako prije bilo kakvih zahvata treba pokušati ovu terapiju s fiziološkom otopinom, jer mislim da u 80% slučajeva rješava sve tegobe sa sinusima. Uostalom, evolucijom potječemo iz mora, pa je more najbolji lijek! :)
ana82
  • 15.12.2015 11:48:39
  • Bodova: 50517
  • Prijavi
članak kao za mene pisan.....već se 3 mjeseca mučim sa sinusitisom.......i još uvijek ga liječim....užas.....em glavobolja te sprječava za normalno funkcioniranje, em umor i iscrpljenost....nisam ni znala da je sinusitis tako grozan i naporan.