Promijenili smo pravila o zaštiti privatnosti i kolačićima.
Ova stranica koristi kolačiće u svrhe pružanja boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti naših usluga, mjerenja posjećenosti te prilagodbe sustava oglašavanja.
Ukoliko ste suglasni s tim, kliknite na "Slažem se", no ukoliko želite saznati više o kolačićima te ukoliko želite promijeniti postavke, pogledajte ovdje.

Slažem se

Nije tvoj dan? Prava glazba popravit će ti raspoloženje i povećati produktivnost. Evo kako je izabrati

Nije tvoj dan? Prava glazba popravit će ti raspoloženje i povećati produktivnost. Evo kako je izabrati© Pexels

Glazba liječi, uveseljuje, dovodi do suza, čini te živom. Ona sadrži sve potrebne 'vitamine' za dušu

Glazba je prirodni antidepresiv, potvrdilo je istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Positive Psychology. U njemu stoji da pasivno slušanje glazbe može poboljšati emioconalno stanje osobe koja ju sluša. Već dugo se koristi u terapijama i to ne samo za liječenje psihe, već i tijela jer izaziva u njemu određene reakcije koje pak dovode do kemijskih promjena.   Glazba također može imati i veliki učinak na tvoju produktivnost na poslu i koncentraciju, ako izabereš onu pravu. No, kako izabrati odgovarajuću vrstu glazbe, onu koja će pozitivno utjecati na tvoju psihu i izvući iz tebe ono najbolje? Pročitaj u nastavku.


(FOTO: Pexels)
 
Glazba 'dirgira' hormonima

Umirujuće melodije potiču proizvodnju serotonina u organizmu, hormona koji popravlja raspoloženje i čini te sretnom. Dok slušaš opuštajuću glazbu tijelo ti preplavljuje i dopmin, neurotransmiter koji čini da se osjećaš dobro. Oslobađa se i noradrenalin, hormon koji te te "diže", daje ti energiju i čini te euforičnom.
 

via GIPHY

 
1/6
Skoči direktno na:
 
Komentari
+2
 
irija
  • 20.5.2020 17:43:21
  • Bodova: 47292
  • Prijavi
Glazba je lijek za sve.
red-dragon
  • 20.5.2020 16:17:36
  • Bodova: 11970
  • Prijavi
Bowie. ??????????