Promijenili smo pravila o zaštiti privatnosti i kolačićima.
Ova stranica koristi kolačiće u svrhe pružanja boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti naših usluga, mjerenja posjećenosti te prilagodbe sustava oglašavanja.
Ukoliko ste suglasni s tim, kliknite na "Slažem se", no ukoliko želite saznati više o kolačićima te ukoliko želite promijeniti postavke, pogledajte ovdje.

Slažem se

Iz čistog mira ti se jede čokolada... Ili bi baš sad čips? Što želja za određenom hranom znači?

Iz čistog mira ti se jede čokolada... Ili bi baš sad čips? Što želja za određenom hranom znači?© Thomas Kelley - Unsplash

Emocije igraju veliku ulogu u našem životu, a utječu i na ono što jedemo

Svatko od nas ponekad ima želju za određenom hranom, neki i puno češće od drugih. Ponekad bi nam baš pasalo nešto slatko, ponekad slane grickalice, a ponekad nam se stvarno jedne nešto “konkretno”.  Što žudnja za određenom hranom zapravo znači? Često puta (naravno ne uvijek!) želja za nekom hranom zapravo reflektira vaše trenutačno raspoloženje.

Kako mi nismo uvijek svjesni svojih emocija, naše tijelo pronalazi način kako nam pomoći da se suočimo s tim osjećajima potičući žudnju za nekom vrstom hrane. Tako  nas naše tijelo, a da i ne znamo, na neki način čuva o ovom hektičnom svijetu. Međutim, te emocije kojih često nismo niti svjesni su i jedan od razloga zašto se mnoge od nas bore s težinom i zašto ne možemo kontrolirati naše navike jedenja.
 
Želite: slatko (keksi, čokolada) i kofein


Osjećate se: umorno, depresivno

Radije posegnite za: orašastim voćem, špinatom, grahom, blitvom

Jako zašećeren čaj ili kavu, kekse ili čokoladu želimo kada nam je potrebna doza energije, kad smo umorni ili depresivni. Zdravija varijanta je hrana bogata vitaminom B1 - neoguljena zrna žitarica, kvasac, orašasto voće...  i folnom kiselinom - špinat, grah, šparoge, lišće repe, lišće gorčice, blitva, peršin, brokula...

1/5
 
Komentari
+2
 
vmarina
  • 26.1.2019 17:34:23
  • Bodova: 46318
  • Prijavi
I nisu neke zamjene...
malikekoserk1
  • 26.1.2019 15:23:59
  • Bodova: 15065
  • Prijavi
Ma kad mi se nešto jede jedem, veliki sam gurman i to je jedini razlog.
angel0000
  • 25.1.2019 21:57:17
  • Bodova: 67614
  • Prijavi
Da Anna,shvatila sam i prvi put. Jednostavno sam konstatirala da ne znam zašto bih bila plačljiva,pošto to nije jedna od mojih osobina. Volim objašnjavati svoje rečenice...
anna-herman
  • 25.1.2019 21:53:30
  • Bodova: 54698
  • Prijavi
"Želite: desertne kreme, kremaste kolače Osjećate se: tužno, plačljivo"
angel0000
  • 25.1.2019 21:50:01
  • Bodova: 67614
  • Prijavi
Ne znam zašto bih bila plačljiva.. Uostalom,članak je bezveze..
anna-herman
  • 25.1.2019 21:47:54
  • Bodova: 54698
  • Prijavi
[QUOTE=angel0000]Hm. nikad ne želim kremaste kolače..valjda nešto nije u redu samnom .. [/QUOTE]Samo znači da nisi plačljiva. Blago tebi!  
anna-herman
  • 25.1.2019 21:46:56
  • Bodova: 54698
  • Prijavi
[QUOTE=oprezna] Je ... u prvi sam tren htjela napisati samo "....jer utjehe nema u juhi " Onda sam se predomislila  [/QUOTE]
angel0000
  • 25.1.2019 21:28:58
  • Bodova: 67614
  • Prijavi
Hm. nikad ne želim kremaste kolače..valjda nešto nije u redu samnom ..
oprezna
  • 25.1.2019 20:56:40
  • Bodova: 131916
  • Prijavi
 Je ... u prvi sam tren htjela napisati samo "....jer utjehe nema u juhi " Onda sam se predomislila 
anna-herman
  • 25.1.2019 20:53:16
  • Bodova: 54698
  • Prijavi
[QUOTE=oprezna]Sory ali povrtna mi juha nikako ne može nadomjestiti moju želju za finim kremastim kolačem a pogotovo ako bih se osjećala tužnom i plačljivom....Nema utjehe u juhi ;))))) [/QUOTE]Podsjetilo me na Cesarićeve Vagonaše: "... no, rakije, rakije, rakije amo jer utjehe nema u vodi!"