Promijenili smo pravila o zaštiti privatnosti i kolačićima.
Ova stranica koristi kolačiće u svrhe pružanja boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti naših usluga, mjerenja posjećenosti te prilagodbe sustava oglašavanja.
Ukoliko ste suglasni s tim, kliknite na "Slažem se", no ukoliko želite saznati više o kolačićima te ukoliko želite promijeniti postavke, pogledajte ovdje.

Slažem se

Koje biljke i čajeve izbjegavati, a koje upotrebljavati u trudnoći?

Koje biljke i čajeve izbjegavati, a koje upotrebljavati u trudnoći?

Pojedine biljke nisu sigurne za uporabu u trudnoći, aneke od njih su bazga, lavanda, ružmarin i limunska trava

Pojedine biljke nisu sigurne za uporabu u trudnoći. Mogu izazvati komplikacije, neželjene reakcije, i zato ih trudnice ne bi smjele uzimati na svoju ruku, bez savjetovanja s liječnikom. Čak i kad požele šalicu čaja, trebaju pripaziti da ne konzumiraju biljne čajeve koji, primjerice, mogu stimulirati kontrakcije maternice. Također, tijekom trudnoće treba izbjegavati čajne mješavine iz neprovjerenih izvora.

Kada se trudnicama preporučuju čajevi?

Trudnicama se čajevi preporučuju kao zamjena za kavu, kao jedan od načina hidratacije, ali i u slučaju nekih tegoba, prehlade, te mučnina. Čajevi od mente i đumbira olakšavaju jutarnje mučnine, matičnjak ima umirujuće djelovanje, kao i kamilica, dok šipak zbog količine vitamina C jača imunitet. Najsigurnije je piti blage čajeve poput kamilice ili voćnih čajeva i izbjegavati jake čajeve koji sadrže veću koncentraciju teina i kofeina. Uz kamilicu preporučuje se i čaj od gospine trave, listova breze, no sa svim čajevima treba biti oprezan. Bez obzira na to poželi li trudnica jednostavno šalicu čaja ili ga pije zbog određenih zdravstvenih tegoba, svakako bi trebala razgovarati sa svojim doktorom o tome koje biljke bi joj preporučio.

Koje čajeve izbjegavati?

Tijekom trudnoće ne bi trebalo piti čajeve koji mogu potencijalno našteti majci ili bebi. Tu spadaju gospina trava, hajdučka trava, imela, kadulja. Pije li se čaj od kadulje u posljednjem mjesecu trudnoće, stimulirat će kontrakcije maternice i olakšati porod. Kadulja, osobito njezino eterično ulje, otrovna je u velikim količinama i ne smije se uzimati dugo. Nikako je ne smiju uzimati trudnice i ljudi koji boluju od epilepsije. Međutim, bezopasna je kad se uzima u malim količinama, što dokazuje i njezina popularnost kao začina.

Čaj od maline odličan za trudnice

Malinu se zbog ljekovitih svojstava njezina lišća smatra najboljom biljkom za održavanje trudnoće. List maline bogat je kalcijem, magnezijem, željezom, fosforom, kalijem, vitaminima B, C i E, sadrži i alkaloid fragarin, koji povećava plodnost kod žena i muškaraca. Čaj od lišća malina priprema se tako da se 1-2 velika žlica lišća maline prelije vrelom vodom. Nakon 20 minuta treba procijediti. Može se piti 2-3 puta na dan. Djeluje umirujuće na probavu, smanjuje mučninu i povraćanje, te pomaže da se lakše iznese trudnoća. Čaj se može pripremiti i od listova malina i kupina, a bilo bi najbolje piti ga nezaslađenog.

Kopriva idealan tonik za trudnoću

Kopriva je bogata željezom, kalcijem, proteinima i drugim važnim nutrijentima. Kopriva je idealan tonik za trudnoću, koji štiti i jača bubrege, povećava plodnost žena i muškaraca, štiti majku i fetus, smanjuje grčeve u nogama i porođajne bolove, sprečava krvarenje nakon poroda, ublažava hemoroide, poboljšava kvalitetu i količinu majčinog mlijeka. Čaj od koprive vrlo je hranjiv, te je izuzetno koristan tijekom druga dva tromjesečja trudnoće i laktacije. Čaj od koprive treba piti umjereno, šalicu do dvije dnevno. Čaj od koprive priprema se tako da se na jednu čašu vode stavi jedna vrhom puna čajna žlica koprive (lišća i stabljike). Vrelu vodu prelijte preko koprive, poklopite i ostavite da odstoji pet minuta. Procijedite i popijte malim gutljajima. U trudnoći izbjegavajte piti koncentrirani sok koprive.

Koje biljke izbjegavati?

Pojedine biljke dokazano djeluju štetno na trudnicu i bebu i zato ih je svakako potrebno izbjegavati tijekom cijelog razdoblja trudnoće. Bazga, primjerice, može izazvati slabost, povraćanje, proljev i grčeve. Moguće su i alergije na ovu biljku, a javljaju se i problemi s disanjem te crvenilo kože. Trudnice i dojilje ne smiju upotrebljavati bazgu zbog rizika od pobačaja i oštećenja ploda. Boražina je zabranjena trudnicama i dojiljama jer njezini listovi sadrže tragove pirolizidinskih alkaloida, koji su otrovni za jetru. Trudnice ne smiju koristiti ni komorač jer ima jako estrogensko djelovanje. Eterično ulje koromača ne smije se udisati niti koristiti za kuhanje jer je otrovno i može izazvati povraćanje, nesvjesticu i mučninu.

Trudnice i dojilje trebaju izbjegavati i lavandu. Limunska trava pojačava krvarenje i uzrokuje stezanje maternice, pa nije dopuštena trudnicama. Dojilje trebaju izbjegavati paprenu metvicu, koja usporava stvaranje mlijeka. Korijen peršina ne smiju koristiti trudnice ni bolesnici s akutnim bolestima bubrega. Trudnice trebaju izbjegavati piskavicu, jer ima estrogensko djelovanje i stimulira maternicu. Ružmarin je biljka koja može izazvati pobačaj, pa je zabranjena trudnicama. Svježi timijan trebaju izbjegavati trudnice i osobe s povišenim krvnim tlakom.
 
(M.G)
 
Komentari
+2
 
charlie
  • 11.10.2014 19:49:35
  • Bodova: 2494
  • Prijavi
Meni je doktor rekao da obavezno pijem uvin čaj zbog bakterija tak da ne znam od kud informacija da je zabranjen!
tinalo
  • 8.8.2014 20:15:01
  • Bodova: 43883
  • Prijavi
znam da se trudnicama ne preporuča đumbir bez savjetovanja s ljiečnikom, a tu je naveden kao bezopasan??
kuota
  • 8.8.2014 18:05:27
  • Bodova: 19486
  • Prijavi
Čitajuči članak i komentare tek sada čovjek ne zna šta smije, a šta ne. Koma!
inesska
  • 8.8.2014 15:18:56
  • Bodova: 82302
  • Prijavi
Bazga, peršin?? Šta stvarno?? Imam osjećaj da to svi koriste.
anna-herman
  • 8.8.2014 15:14:53
  • Bodova: 54598
  • Prijavi
Poprilično kontradiktoran članak. Srećom, ni ne pije mi se čaj. 
sandy41
  • 8.8.2014 14:23:44
  • Bodova: 9760
  • Prijavi
pila sam i čaj od koprive i od bazge, jer čiste krv, nisam si jedino uspjela nabaviti jaglac,njega volim, u rangu mi je s kamilicom, koliko znam metvica se ne pije ni za vrijeme mjesečnice a kamoli trudnoće i još pogotovo ne u velikim količinama, po meni neke stvari iz ovog članka stoje ali neke i ne, ako želite piti čajeve umjesto kave ( a pila sam i bijelu kavu, umjesto uobičajene crne, naravno bez šećera bijela) rađe pijte iz filter vrećica voćne s medom i limunom, a ako želite piti prirodne, preporučam da si prvo prije nabavite i pročitate kakvu biljnu ljekarnu tj. knjigu iz biljne ljekarne, ja sam čitala još prije, zdravlje iz božje ljekarne, po meni je odlična knjiga, ili nađite neku srodnu tome ali da se bavi tim temama, ovakve suprotnosti ne shvaćajte preozbiljno
rachel1
  • 8.8.2014 14:15:04
  • Bodova: 541
  • Prijavi
Odličan članak! U trudnoći se ne smije piti ni uvin čaj dok je čaj od brusnice odličan posebno za žene koje imaju problema sa bakterijama u mokraći.
Moderator
casey
  • 8.8.2014 12:46:38
  • Bodova: 54905
  • Prijavi
U prvom odlomku tj pod prvim podnaslovom: Uz kamilicu preporučuje se i čaj od gospine trave...U drugom odlomku: Tijekom trudnoće ne bi trebalo piti čajeve koji mogu potencijalno našteti majci ili bebi. Tu spadaju gospina trava...??Dobar članak, ali nekako mi nije ulio sigurnost da su informacije u njemu pouzdane i točne. Najbolje se uvijek konzultirati s liječnikom.
didona
  • 8.8.2014 12:28:52
  • Bodova: 19170
  • Prijavi
Uistinu koristan članak pogotovo za nas koje planiraju postati mame.
xy123
  • 8.8.2014 12:15:07
  • Bodova: 60244
  • Prijavi
ajoooj koliko toga ću se morati odreći..