Promijenili smo pravila o zaštiti privatnosti i kolačićima.
Ova stranica koristi kolačiće u svrhe pružanja boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti naših usluga, mjerenja posjećenosti te prilagodbe sustava oglašavanja.
Ukoliko ste suglasni s tim, kliknite na "Slažem se", no ukoliko želite saznati više o kolačićima te ukoliko želite promijeniti postavke, pogledajte ovdje.

Slažem se

Ovaj čaj je novi čudesni napitak za mršavljenje (ne, nije riječ o zelenom)

Ovaj čaj je novi čudesni napitak za mršavljenje (ne, nije riječ o zelenom)

Nova istraživanja su pokazala da uz zeleni čaj, i crni čaj pomaže u poboljšanju zdravlja crijeva i mršavljenju

Crni čaj jedan je od najpopularnijih na svijetu, no kada su u pitanju zdravstvene blagodati puno češće se pričalo o zelenom čaju, za koji su već brojna istraživanja pokazala kako pomaže u gubitku kilograma, kao i da ima brojna druga pozitivna svojstva.

No, novo istraživanje pokazalo je kako crni čaj ne bi trebalo zanemarivati,jer je jednako efikasan kao pomoć u mršavljenju kao i zeleni čaj - samo na drugačiji način.

Istraživanje provedeno na Sveučilište u Kaliforniji, Los Angeles pod vodstvom znanstvenice Susanne Henning objavljeno je u European Journal of Nutrition.

I zeleni i crni čaj sadrže polifenole, antioksidanse koji štite stanične strukture - poput DNA i stanične membrane - od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima.

Polifenoli iz zelenog čaja dovoljno su maleni kako bise se apsorbirali u krvotok i tjelesna tkiva, a studije su pokazale kako oni mogu promijeniti metabolizam energije jetre na takav način da potiče gubitak viška masnih naslaga.

S druge strane molekule crnog čaja su prevelike da bi se tako apsorbirale. Umjesto toga one ostaju u crijevima gdje potiču razvoj "prijateljskih" bakterija i stvaraju metabolite koji pomažu kontrolirati energetski metabolizam jetre.

Također je utvrđeno da crni čaj ima više razine bakterija pod nazivom Pseudobutyrivibrio, što utječe na različit učinak zelenog i crnog čaja (iako su oboje prebiotici) na metabolizam energije.

Zbog ovoga oni vjeruju kako njihovi rezultati potvrđuju da je crni čaj jednako koristan za zdravlje i mršavljenje kao i široko popularni zeleni čaj.

Znači... najbolja bi bila kombinaciju ovih dvaju čajeva? Onda znate koji će vam najpopularniji ledeni čajevi biti ovog ljeta!

 
Komentari
+2
 
vmarina
  • 12.6.2018 16:08:48
  • Bodova: 43031
  • Prijavi
crni čaj utječe negativno na probavu.
mikica61
  • 12.6.2018 12:01:30
  • Bodova: 113584
  • Prijavi
odličan je rashlađen s limunovim sokom
oprezna
  • 12.6.2018 8:25:03
  • Bodova: 121662
  • Prijavi
ja sam nekoliko godina svakodnevno pila zeleni čaj , ( naravno nezaslađen , čudnog okusa u početku no navikneš se ) nisam ga pila zbog smanjenja kg već eto da smanjim unos kave . smanjila sam unos kave no nisam baš primjetila da su mi i kilogrami išli dole.
canyon
  • 12.6.2018 8:17:40
  • Bodova: 8475
  • Prijavi
Okus im nije dobar a za gubljenje kg potrebna je probusena zlica a ne caj.
kokoka
  • 12.6.2018 6:39:01
  • Bodova: 24037
  • Prijavi
Ne volim ih,okus mi je odvratan. Dugo sam se trudila piti zeleni caj,ali jednostavno nisam mogla.