Promijenili smo pravila o zaštiti privatnosti i kolačićima.
Ova stranica koristi kolačiće u svrhe pružanja boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti naših usluga, mjerenja posjećenosti te prilagodbe sustava oglašavanja.
Ukoliko ste suglasni s tim, kliknite na "Slažem se", no ukoliko želite saznati više o kolačićima te ukoliko želite promijeniti postavke, pogledajte ovdje.

Slažem se

Mali trikovi koji će ti pomoći ako želiš smršavjeti

Mali trikovi koji će ti pomoći ako želiš smršavjeti© Unsplash

Uvrsti ih u svoju svakodnevicu i uskoro ćeš primijetiti rezultate

Mali trikovi za mršavljenje su nešto što sve mi želimo znati, zar ne? Bez obzira na sezonu, mi žene uvijek smo u potrazi za načinima koji će nam omogućiti skidanje nekoliko kilograma viška, a osobito sad nakon zime tijekom koje smo svi bili više skloni debljanju.  
Iako su glavni faktori za mršavljenje zdrava prehrana te fizička aktivnost, i takvi mali trikovi i određene navike mogu biti vrlo korisni, a neke od najboljih ti otkrivamo u nastavku.
 

via Giphy


Foto: Unsplash
 
 
Ponesi ručak od doma

Umjesto da jedeš nezdrava peciva i druge nezdrave namirnice tijekom pauze na poslu, radije svoju užinu ponesi od doma. Mnogo je recepata za jela koja dan ranije možeš pripremiti kod kuće, poput zdrave salate, chia pudinga ili zobene kaše. Osim što ćeš zdravije jesti, ovaj će ti trik pomoći i da uštediš.
 

1/10
Skoči direktno na:
 
Komentari
+2
 
vmarina
  • 15.2.2020 9:06:47
  • Bodova: 50162
  • Prijavi
I kmoliko god savjeta bilo, kile ne idu dolje.