Promijenili smo pravila o zaštiti privatnosti i kolačićima.
Ova stranica koristi kolačiće u svrhe pružanja boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti naših usluga, mjerenja posjećenosti te prilagodbe sustava oglašavanja.
Ukoliko ste suglasni s tim, kliknite na "Slažem se", no ukoliko želite saznati više o kolačićima te ukoliko želite promijeniti postavke, pogledajte ovdje.

Slažem se

Jednostavni i učinkoviti savjeti za mršavljenje tijekom ljetnih mjeseci

Jednostavni i učinkoviti savjeti za mršavljenje tijekom ljetnih mjeseci© Unsplash

Zdrava prehrana i fizička aktivnost svakako su nužne i trebale bi ti biti prioritet želiš li smršavjeti, no postoje i brojni drugi načini koji će ti omogućiti skidanje suvišnih kilograma

Ljeto nam se lagano približava, a to znači i da ćemo više vremena provoditi u kraćoj odjeći i kupaćim kostimima. Unatoč koronavirusu, nekako se ipak svi nadamo da ćemo imati prilike uživati na plažama i u drugim ljetnim aktivnostima.
 
Velik broj žena se nakon zime suočava s viškom kilograma, a ljeti postaje puno teže sakriti sve one nedostatke i šlaufiće oko trbuha pa smo svi u potrazi za što efikasnijim trikovima za skidanje suvišnih kilograma.
 

via GIPHY

Zdrava prehrana i fizička aktivnost svakako su nužne i trebale bi ti biti prioritet želiš li smršavjeti, no postoje i brojni drugi načini koji će ti omogućiti skidanje suvišnih kilograma. Neke od njih otkrivamo u nastavku.

Foto: Unsplash
 
 
Plivaj

Mrziš li vježbati, onda razmisli o plivanju koje je odlična aktivnost za sagorijevanje kalorija. Uostalom, tijekom vrućih ljetnih dana donijeti će ti osvježenje, bilo da se odlučiš za plivanje u moru ili pak bazenu. U prosjeku, pola sata umjerenog plivanja pomoći će ti da sagoriš oko 190 kalorija. Nije loše, zar ne?


 
 
1/7
Skoči direktno na:
 
Komentari
+2