Promijenili smo pravila o zaštiti privatnosti i kolačićima.
Ova stranica koristi kolačiće u svrhe pružanja boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti naših usluga, mjerenja posjećenosti te prilagodbe sustava oglašavanja.
Ukoliko ste suglasni s tim, kliknite na "Slažem se", no ukoliko želite saznati više o kolačićima te ukoliko želite promijeniti postavke, pogledajte ovdje.

Slažem se

Celulit – kako ga se konačno riješiti?

Celulit – kako ga se konačno riješiti?

Celulit neće nestati preko noći, no moguće je uhvatiti se u koštac s njim!

Celulit je pojava koja je trn u oku gotovo svim ženama i s kojom se bore oduvijek jer je zapravo apsolutno prirodna pojava. Taj mrski naziv zapravo znači poremećaj ravnoteže tekućine i cirkulacije u tijelu i zahvaća potkožno masno tkivo. Zamjenski naziv u narodu za celulit je mrvicu simpatičniji i poznat svima – riječ je o pojmu „narančina kora“, a najčešća mjesta na kojima se pojavljuje su stražnjica i noge na području bedara, ali može se pojaviti i na trbuhu, pa i na rukama.

Nakon što ga zamijete, sve žene zanima koji je najbezbolniji i najbrži način da ga se riješe. Nažalost on neće nestati brzo i sam od sebe, nego se treba itekako potruditi u rješavanju njegove pojave. Postoji nekoliko savjeta koji zajedničkom primjenom donose učinkovito rješenje u borbi protiv celulita.

1.ISTOPITE MASNO TKIVO
Kako biste krenuli u borbu protiv celulita, najvažniji korak je da istopite višak masnog tkiva. Znamo da to nije lako ali to je jedan od najvažnijih koraka. Uz to, morate znati da on time neće u potpunosti nestati, već da je to samo prvi korak do vašeg cilja.

2.POBOLJŠAJTE CIRKULACIJU
Problemi s cirkulacijom nisu bezazleni i ima ih sve više ljudi jer su povezani s dugim sjedenjem ili stajanjem što je karakteristično za gotovo sve poslove. Sjedenje za računalom 8 sati dnevno svakako ne pomaže boljoj prokrvljenosti. Kako biste utjecali na bolju prokrvljenost i poboljšali cjelokupnu cirkulaciju stručnjaci predlažu da u svoj raspored uključite što češće masaže. Pomoći će i suho četkanje, o čemu više možete pročitati ovdje.

3.TRENING SNAGE
Trening snage je idealan saveznih za rješavanje narančine kore i za oblikovanje vašeg tijela i figure.

4.ZDRAVA PREHRANA
Namirnice koje su najučinkovitije u borbi protiv celulita su gotovo svo voće i povrće i sve one koje sadrže lecitin. Lecitin utječe na bolju cirkulaciju. Posebno možemo izdvojiti špinat, jabuke, naranče, grejp, rajčice i avokado.

5.HIDRATACIJA
Već je opće poznata činjenica da voda dobro utječe na brojne procese u ljudskom organizmu. Moć vode u odnosu na celulit je neizmjerna jer upravo pravilna hidratacija koži daje zdrav izgled, zategnutost i elastičnost, te umanjuje vidljivost celulita. Stoga sve one kreme protiv celulita, možda neće pomoći da ga se riješite, ali će ipakpomoći smanjiti vidljivost celulita.
 
Komentari
+2
 
martina98
  • 7.6.2018 18:42:01
  • Bodova: 3933
  • Prijavi
Da moguće ga je skinuti,moraš se truditi i truditi i mazati i mazati,i kada se slikaš napraviš fotošop koji je jeftiniji od kremica i tretmana. Pa ja nikoga od nas malih žena nisam cula da je pobjedila celulit, za to treba puno para a i vremena.
natko1
  • 10.5.2018 14:01:48
  • Bodova: 12648
  • Prijavi
Nemoguće, tako da sam odustala od borbe (ali ne od zdravog ili bar zdravijeg života, kretanja, vode i sl.).
russiangirl
  • 10.5.2018 13:49:21
  • Bodova: 13592
  • Prijavi
Ovako, ja imam 21 godinu, nemam niti grama viška, treniram tenis od svoje sedme godine. Pet puta tjedno sam na treningu, u međuvremenu svugdje idem biciklom, volim šetati. Ne pušim, pijem hektolitre vode ali celulita imam za izvoz. Tko je sad tu lud?!
paloma_22
  • 10.5.2018 11:32:50
  • Bodova: 49673
  • Prijavi
Nemoguće ga se potpuno riješiti. Odavno sam se prestala zamarati njime.
brigita
  • 10.5.2018 10:17:26
  • Bodova: 20
  • Prijavi
canyon, razmišljanja koja navodiš u komentaru nisu argumentirana. Barem ne sva. Problem sa celulitom je moguće zanemariti sve dok je problem samo estetski. I tada Vas može "ne biti briga". Nadam se da znate, kako je to samo prvi dio problema. Onaj nepopularan je kad CELULIT POSTANE BOLAN. Mislite da to možete zanemariti. Od srca Vam želim da Vam se taj dio nikada ne desi. Jer ako pređete granicu u zanemarivanju, povratka više nema...Dakle sve polazi od naše glave, kako razmišljate, to ćete kasnije i platiti. Ne kažem da treba biti opsjednut celulitom, izgledom ili režimom, ali da to ne valja potpuno zanemariti - APSOLUTNO DA. Nitko ga ne želi, ali ono što sigurno ne želite je - da postane BOLAN.
ivkica3146
  • 10.5.2018 8:53:50
  • Bodova: 2391
  • Prijavi
Ja sam imala celulit iako sam mršava. Sjedim svaki dan 8 sati na poslu i to je sigurno glavni razlog njegova nastajanja. U zadnje vrijeme pomalo vježbam doma i radim obavezno čučnjeve i primjetila sam da mi je nestao celulit. Nestao! Ni sama ne vjerujem... Tako da ipak mislim da je stvar u vježbanju
canyon
  • 10.5.2018 8:42:51
  • Bodova: 8475
  • Prijavi
Sigurno da fizicka aktivnost pomaze ali ono cemu dajete previse paznje postaje sve veci problem. Zene briga vas, bar je mene. Malo vjezbam cucnjeve kuci uz neku seriju, malo se pomasiram, trenutno sa kremom iz farmasija i sama sam sebi super. Kome pase neka gleda a kome ne neka stavi suncane naocale.
dariinka
  • 10.5.2018 7:38:15
  • Bodova: 7639
  • Prijavi
Kad su geni u pitanju, ništa ne pomaže....