Promijenili smo pravila o zaštiti privatnosti i kolačićima.
Ova stranica koristi kolačiće u svrhe pružanja boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti naših usluga, mjerenja posjećenosti te prilagodbe sustava oglašavanja.
Ukoliko ste suglasni s tim, kliknite na "Slažem se", no ukoliko želite saznati više o kolačićima te ukoliko želite promijeniti postavke, pogledajte ovdje.

Slažem se

Brzo, jednostavno i LCHF/keto: hamburger rajčice, punjena jaja i dva ukusna deserta

Pet jednostavnih recepta u kojima će svatko uživati!

2/5
Azijska piletina s "rižom" od brokule



Sastojci:
2 žlice maslinovog ili kokosovog ulja bez okusa
2 pileća prsa bez kostiju, nasjeckana na kockice ili prutiće
1 srednje veliki crveni luk, sitno nasjeckan
1 srednje velika mrkva, narezana na kolutiće
1 režanj češnjaka, sitno nasjeckan
pola šalice smrznutog graška
pola poriluka (ili 1 veći mladi luk) nasjeckan
3 velika jaja, umućena
3 šalice naribane (ili samljevene u multipraktiku) brokule
2 žlice soja umaka
sol i papar po ukusu

Priprema:
U većoj tavi ili woku na zagrijano ulje stavite peći piletinu začinjenu solju i paprom. Pržite barem 5-6 minuta, pa izvadite na tanjur. U tavu stavite luk pirjajte nekoliko minuta pa dodajte grašak i mrkvu i pirjajte 5 minuta. Dodajte češnjak i pirjajte još minutu pa dodajte "rižu" od brokule i poriluk te soja umak te pirjajte još nekoliko minuta. U povrće dodajte piletinu pa sve zalijte umućenim jajima. Kratko pirjajte i jelo je spremno!


 
2/5
 
Komentari
+2
 
jocikaaa
  • 24.11.2018 20:29:29
  • Bodova: 757
  • Prijavi
Sve lijepo izgleda, ali skupi su to sastojci. Treba imati novaca za to, a većina pučanstva nema ni posao, lopovi državom vladaju. Sve ih treba pozatvarati.
irija
  • 24.11.2018 17:31:21
  • Bodova: 39717
  • Prijavi
Lagano i ukusno i jednostavno za pripremiti.
angel0000
  • 23.11.2018 10:11:28
  • Bodova: 65864
  • Prijavi
Sve mi se sviđa osim mufina..
vmarina
  • 23.11.2018 8:51:30
  • Bodova: 46153
  • Prijavi
Izgleda lagano i ukusno.