Promijenili smo pravila o zaštiti privatnosti i kolačićima.
Ova stranica koristi kolačiće u svrhe pružanja boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti naših usluga, mjerenja posjećenosti te prilagodbe sustava oglašavanja.
Ukoliko ste suglasni s tim, kliknite na "Slažem se", no ukoliko želite saznati više o kolačićima te ukoliko želite promijeniti postavke, pogledajte ovdje.

Slažem se

Beyonce i Jay-Z potiču fanove da postanu vegani, a mi smo izvukle par činjenica zašto je ponekad dobro izbaciti meso s tanjura

Veganska prehrana ima puno zdravstvenih dobrobiti, a korisna je i za okoliš

2/6
2. Snizit će vam se kolesterol


Povišeni kolesterol u krvi je jedan od vodećih faktora rizika za srčane bolesti i moždane udare, koji su među vodećim uzrocima smrti u modernim zemljama. Zasićene masnoće - koje se uglavnom nalaze u crvenom mesu, peradi, siru i drugim životinjskim proizvodima - glavni su pokretač razine kolesterola u krvi.

Istraživanja pokazuju da kada ljudi svoju prehranu baziraju samo na biljnoj prehrani njihova razina kolesterola u krvi pada do 35%. U mnogim slučajevima, smanjenje je jednako onome koje se vidi kao i kod terapije lijekovima – no s mnogim pozitivnim nuspojavama! Osobe kojima su potrebni lijekovi za snižavanje kolesterola mogu dodatno smanjiti razinu kolesterola i rizik od kardiovaskularnih problema prelaskom na biljnu prehranu.
2/6
 
Komentari
+2
 
alope
  • 16.1.2019 17:38:11
  • Bodova: 8032
  • Prijavi
Obrok bez mesa je za mene skoro isto kao popiškiti se,a da ne pustiš vjetrić...
vmarina
  • 15.1.2019 23:28:45
  • Bodova: 46318
  • Prijavi
obožavam povrće, ali volim i dobar komad mesa.
shinee
  • 15.1.2019 9:38:45
  • Bodova: 42996
  • Prijavi
može jedan članak zašto nije dobro biti vegan? zaboravili ste napisati da vegani moraju uzimati dosta dodataka za prehranu jer ne mogu sve potrebne nutrijente dobiti iz povrća
sneki2
  • 15.1.2019 8:03:05
  • Bodova: 47859
  • Prijavi
Bez mesa ne mogu. Povrće obožavam, ali kao prilog i salatu.
irija
  • 14.1.2019 21:09:44
  • Bodova: 39717
  • Prijavi
 Mogla bi bez mesa skroz
mikica61
  • 14.1.2019 20:18:56
  • Bodova: 119377
  • Prijavi
mogu biti vegetarijanka samo dva dana,onda se treći dan nahrdam mesine,čvaraka i špeka
lejdi
  • 14.1.2019 17:34:00
  • Bodova: 23487
  • Prijavi
Odustala citat clanak jer moram listat po ovih 6 stranica. Ne da mi se cekat da se ucita.