Promijenili smo pravila o zaštiti privatnosti i kolačićima.
Ova stranica koristi kolačiće u svrhe pružanja boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti naših usluga, mjerenja posjećenosti te prilagodbe sustava oglašavanja.
Ukoliko ste suglasni s tim, kliknite na "Slažem se", no ukoliko želite saznati više o kolačićima te ukoliko želite promijeniti postavke, pogledajte ovdje.

Slažem se

5 napitaka u kojima smiješ uživati i ako si na keto dijeti

5 napitaka u kojima smiješ uživati i ako si na keto dijeti© Unsplash

Uživaj u njima bez imalo grižnje savjesti

Ketogena dijeta jedan je od najpopularnijih načina prehrane u posljednje vrijeme, a temelji se na smanjenom unosu ugljikohidrata te na povećanom unosu zdravih masnoća.
 
Zbog svoje je popularnosti postala jedan od najučinkovitijih načina u rješavanju viška kilograma, ali i općenito za održavanje dobrog zdravlja.
 
O ovoj se dijeti, odnosno načinu prehrane, jako puno piše i raspravlja, a mi ti danas otkrivamo neke vrlo ukusne napitke u kojima smiješ uživati ako se držiš keto dijete.

 
 
Voda s limunom ili limetom

Bez obzira na to kako se hraniš, voda je uvijek najbolji izbor pića jer sadrži nula kalorija. Dodaj joj malo cijeđenog limuna i biti će mnogo ukusnija, a ovaj napitak ima i mnogobrojne druge zdravstvene prednosti. Kiseli sokovi limuna ili limete sadrže zanemarivo malo ugljikohidrata.

 
 
1/5
Skoči direktno na:
 
Komentari
+2
 
vmarina
  • 5.3.2019 10:32:52
  • Bodova: 46281
  • Prijavi
Voda s limunom je najbolja opcija.
xerinija
  • 4.3.2019 19:10:00
  • Bodova: 64340
  • Prijavi
https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/prehrana/3349689/okinawa-prehrana-japanci-znaju-kako-uz-ugljikohidrate-dozivjeti-100-godina/?layout=vertical -
xerinija
  • 4.3.2019 19:08:00
  • Bodova: 64340
  • Prijavi
...i još malo keto dijete... a dugo već nema nešto o LCHF...
irija
  • 4.3.2019 16:13:32
  • Bodova: 39717
  • Prijavi
Keto dijeta je jako popularna nisam ju još probala možda budem,a od ovih napitaka mi je voda s limunom i limetom odlična.