Promijenili smo pravila o zaštiti privatnosti i kolačićima.
Ova stranica koristi kolačiće u svrhe pružanja boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti naših usluga, mjerenja posjećenosti te prilagodbe sustava oglašavanja.
Ukoliko ste suglasni s tim, kliknite na "Slažem se", no ukoliko želite saznati više o kolačićima te ukoliko želite promijeniti postavke, pogledajte ovdje.

Slažem se

10 slavnih ljepotica iznad četrdesete otkrile tajnu svojih fantastičnih tijela

10 slavnih ljepotica iznad četrdesete otkrile tajnu svojih fantastičnih tijela© Getty

Stvarno izgledaju nevjerojatno, no iza toga ipak je dosta odricanja i puno vježbanja

Ponekad se čini da slavne osobe stare na nekoj drugačijoj vremenskoj liniji od nas običnih smrtnika. Mi počinjemo vidjeti bore oko očiju u ranim tridesetim godinama i uočavamo prve sijede dlake uskoro nakon toga, dok se one čine savršeno zategnute i dotjerane, često izgledajući nekoliko desetljeća mlađe od svoje kronološke dobi.

Možda je još impresivnija sposobnost naših omiljenih zvijezda da održe svoja predivna fit tijela u srednjim godinama, izgledajući savršeno i spremno za plažu u bikiniju i u svojim 40-tim, 50-im godinama i kasnije. Od glave do pete, ove slavne četrdesetogodišnjakinje fizički izgledaju bolje od puno žena upola njihove dobi i sigurno će vas motivirati da se pokrenete i krenete vježbati, ali i da prehranu stavite pod kontrolu. Evo kako one održavaju svoju liniju...
 
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez, 49, pravi je motivator za vježbanje jer izgleda fantastično! Slavna pjevačica i glumica još uvijek ima trbušnjake na kojima bi joj svatko mogao zavidjeti. Naporan režim vježbanja uz osobnog trenera i vježbanje utezima svakako je važan dio J.Lo-inog uspjeha, ali i prehrana je jako bitna.

Već godinama govori kako se prilično strogo drži uravnotežene planirane dijete koja uključuje zdrave zalogaje poput voća i povrća, ali i povremenu slasticu. Nedavno je na Instagramu objavila kako se držala 10-dnevne dijete s niskim unosom ugljikohidrata, bez brašna i šećera.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Jennifer Lopez (@jlo) on

1/10
 
Komentari
+2
 
marynica
  • 6.2.2019 16:35:19
  • Bodova: 979
  • Prijavi
Sve se moze kad se hoce. Onaj tko kaze da nema vremena ili novaca ili mogucnosti , laze sam sebe i vjerojatno ne voli sam sebe. Ne treba ti teretana ili osobni trener, mozes besplatno puno toga. Trcati, plivati, biciklirati, rolati. Mozes jesti zdravo i jeftino ako kupis kod lokalne bake koja sama uzgaja voce i povrce, a vise ni u supermarketima organsko nije tako skupo