Misliš da su višestruki orgazmi mit? Ova seksologinja dala je detaljne upute kako ih postići

Misliš da su višestruki orgazmi mit? Ova seksologinja dala je detaljne upute kako ih postići

Ne bi se bunile...

Višestruki orgazmi čine se kao krajnji cilj seksa, no nekima mogu zvučati kao nedostižan mit. Oni mogu zvučati zbunjujuće. Koliko ih treba biti i kako oni uopće izgledaju? Neki seksolozi smatraju da je to bilo koji orgazmični podražaj koji slijedi odmah nakon prvog orgazma. Znači, možeš ga osjetiti kao svojevrsni ''šok'' nakon prvog orgazma, više takvih malih podražaja za redom, ili prave orgazme koji se redaju jedan za drugim. Drugi pak ljudi višestruke orgazme opisuju jednostavno kao više orgazama za vrijeme jednog seksa, koji se mogu dešavati nepovezano, tijekom različitih vremenskih perioda i radnji. Realno, u seksu ti se može desiti svašta.

Višestruki orgazmi definitivno nisu mit, no ipak ih nije baš lako postići. U jednom istraživanju provedenom 1991. godine 15% ispitanica potvrdilo je da su barem jednom u životu osjetile višestruke orgazme. U jednom drugom istraživanju provedenom 2016. godine, čak je 46% posto ispitanica reklo da su doživjele ovo iskustvo. 



Baš kao i s običnim orgazmima, višestruki orgazmi nekada nisu laki a može ih se naučiti (ako nisi znala, zaista možeš naučiti kako postizati orgazme češće i intenzivnije). Seksologinja Myisha Battle otkrila je sve o ovoj enigmi u nedavnom intervjuu za Refinery29

''Kao seksualna edukatorica, objasnila bi ovo kao postavljanje cilja – 'pokušat ću doživjeti koliko god orgazama mogu u određenom vremenskom roku, bilo da oni slijede jedan za drugim, ili uz pauze između'', kaže Battle. Postavljanje cilja na više orgazma tijekom jednog ''seksualnog susreta'' skida pritisak s toga da ti se oni trebaju desiti sami od sebe i jedni za drugim. A znamo da je odsustvo pritiska jedan od najvažnijih preduvjeta uspješnog orgazma. ''Ako si postaviš opušten cilj, orgazmi bi te mogli iznenaditi i uslijediti jedan za drugim, sami od sebe'', dodaje seksologinja.

Kada s klijentima radi na maksimiziranju seksualnog iskustva, Battle se koncentrira na tri područja. Prvi je ''skidanje fokusa s cilja višestrukih orgazma''. Ovo zvuči čudo s obzirom na to da je prva uputa bila postavljanje cilja, no nakon što si ga postavila probaj se opustiti i uživati u svim seksualnim radnjama neovisno o prvotnom cilju. ''Ovdje postoji jedna zamka. Čim više nešto želiš, tim češ teže to dobiti'', kaže Battle.



Drugi korak je rad na pristupanju ''dubinskom užitku'', koji za svakog izgleda drugačije. ''nitko ne zna kako to postići za drugu osobu, a u tome i je zabavni dio. Potrebno je malo eksperimentirati i igrati se s različitim seksualnim aktivnostima'', savjetuje Battle. Ovdje je dobro prisjetiti se situacija u kojima si doživjela najdublje užitke, ili barem naznake nečeg novog, i isprobavati različite varijante takvih situacija.

Na posljetku, Battle se koncentrira na uklanjanje stresa. ''Ovo je sljedeći veliki faktor. Mnogi ljudi ne shvaćaju pod kolikim su stresom u svakodnevnom životu'', kaže Battle. Osim toga, ne shvaćaju koliko taj stres utječe na njihovu seksualnu sposobnost. ''Smanjivanje stresa jako je učinkovito u postizanju orgazmične energije. Svi imamo potencijal za orgazmičnu energiju, a način na koji živimo svoj život utjecat će na naš pristup toj seksualnoj energiji. Opće pravilo kaže: čim više pristupa imaš svojoj seksualnoj energiji, tim češ više orgazama moći postići'', objašnjava Battle. 



Ako se želiš koncentrirati na postizanje više orgazama za redom, seksologinja savjetuje da i zamisliš kao ''jahanje valova''. ''ljudi najčešće misle: 'Ok, sada sam na ovom valu užitka, i kada je on gotov, to je sve što mogu osjetiti'. No ključno je shvatiti potencijal u nastavku jahanja tog vala'', kaže Battle. Ovo zahtjeva malo koncentracije učenja, no nakon nekog vremena može postati vrlo jednostavno. Drugim riječima, ako si doživjela orgazam, nemoj prestati raditi to što si radila do tada (naravno, ako ti nastavak ne predstavlja neugodu). 

I za kraj upamti, bit je u putovanju a ne u odredištu. ''Trebali bi upamtiti da nas pretjerana fokusiranost na cilj može odvratiti od užitka i zabave koju doživljavamo u procesu postizanja tog cilja. Uživaj u procesu, jer te jedino uživanje u njemu može dovesti do tvog cilja'', zaključuje Battle.
 
Komentari
+2