Najbolji kućni pripravci za borbu protiv prehlade i gripe

Najbolji kućni pripravci za borbu protiv prehlade i gripe

Kućnim pripravcima pobijedite bolest i ojačajte imunitet

Brojni tretmani i pripravci koje možete napraviti kod kuće jednako su učinkoviti kao tablete i lijekovi koje kupujete u ljekarni. A prirodniji su, bolji i zdraviji. Osim hrane koja je bogata nutrijentima, a iznimno potrebna organizmu pogotovo tijekom zime, sada je pravo vrijeme da tijelo opskrbite vitaminima i mineralima. Donosimo vam popis kako i kojim pripravcima najbolje liječiti prehladu i gripu, a neke od njih možete konzumirati i za prevenciju.


Čaj od đumbira

Prednosti đumbira su mnoge, a između ostalog pomaže u liječenju prehlade i kašlja. Ubrzava proces oporavka, a u kombinaciji s limunom i medom dobitna je kombinacija kojom se može pobijediti bolest i vratiti imunitet tijelu.

Cimet, limun i med

Ovaj pripravak možete napraviti vrlo jednostavno: zagrijte vodu, u nju iscijedite sok od limuna i stavite malo cimeta. Kada voda ne bude vruća, dodajte med, promiješajte i popijte. 

Mlaka voda na prazan želudac

Navika koju bi svatko od nas morao imati. Svako jutro popijte čašu mlake vode na prazan želudac jer to pomaže u borbi i preventivi protiv prehlade, kašlja i raznih upala. Pomoći će smanjiti upalu u grlu te nadoknaditi tekućinu u tijelu.

Mlijeko i kurkuma

O dobrobiti zlatnog mlijeka već smo pisali. Kurkuma je iznimno važan antioksidans koji pomaže u liječenju brojnih znanstvenih problema. Pomiješana s toplim mlijekom odličan je napitak koji će pomoći u borbi protiv prehlade i kašlja. Popijte šalicu zlatnog mlijeka navečer prije spavanja.

Med i rakija

Poznato je da rakija povećava razinu temperature tijela, a samo jedna žličica rakije pomiješana s malo meda pomoći će u borbi protiv prehlade i gripe (naravno, rakiju ne uzimati ako istovremeno uzimate bilo kakve lijekove).

Đumbir i sol

Izrežite đumbir na male komadiće i na njega stavite sol te ih žvačite koliko možete.

Češnjak

Namirnica koja ima iznimna ljekovita svojstva i zato ga uvrstite u svoju svakodnevnu prehranu. 

Foto: Pixabay.com
 
Komentari
+2
 
bartol
  • 14.2.2018 0:25:24
  • Bodova: 191
  • Prijavi
Med odlcan
softy
  • 17.1.2018 8:57:27
  • Bodova: 34099
  • Prijavi
đumbir, med, rakija, češnjak čak I mlaka voda ujutro isprobano ne znam šta je djelovalo ali djelovalo je
konfeta
  • 16.1.2018 18:57:39
  • Bodova: 41421
  • Prijavi
za prehladu je super i domaći čaj od bazge, meni je puno puta pomogao
russiangirl
  • 16.1.2018 15:06:44
  • Bodova: 23738
  • Prijavi
Ja bih nadodala sirup od borovih iglica. Za mene nezamjenjiv kod prehlade i kašlja.
caprica6
  • 16.1.2018 15:00:34
  • Bodova: 7693
  • Prijavi
cimet i med su super!
malikekoserk1
  • 16.1.2018 14:38:49
  • Bodova: 23712
  • Prijavi
Češnjak je broj jedan , od njega bježe svi pa tako i viroze. I đumbir , on je zakon kod prehlade.
dodaa
  • 16.1.2018 13:55:20
  • Bodova: 35540
  • Prijavi
Od ovih navedenih sastojaka u članku,najviše volim med,a češnjak nikako ne mogu smisliti.
astoria
  • 16.1.2018 13:44:44
  • Bodova: 25884
  • Prijavi
Glasam za đumbir, češnjak i , med i cimet.