Promijenili smo pravila o zaštiti privatnosti i kolačićima.
Ova stranica koristi kolačiće u svrhe pružanja boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti naših usluga, mjerenja posjećenosti te prilagodbe sustava oglašavanja.
Ukoliko ste suglasni s tim, kliknite na "Slažem se", no ukoliko želite saznati više o kolačićima te ukoliko želite promijeniti postavke, pogledajte ovdje.

Slažem se

Evo što se događa s tvojim tijelom ako svaku večer popiješ čašu vina

Evo što se događa s tvojim tijelom ako svaku večer popiješ čašu vina© Depositphotos

Od crijeva do zubi, evo kako čaša vina na dan utječe na tvoje zdravlje

Ako te čaša vina uz večeru ili na kauču uz dobar film ili knjigu usrećuje, tvoja navika mogla bi imati prednosti za tvoje zdravlje. Ali postoji nekoliko trikova, stoga nastavi čitati dalje.
Više nije bolje, pa imaj na umu da je najbolje i najsigurnije držati se samo jedne čaše dnevno ako si žena i dvije ako si muškarac. Nacionalni zavodi za zdravstvo definiraju jednu 'porciju' vina (s oko 12 posto alkohola) kao 150 ml.


via Giphy

Važno je znati da se većina zdravstvenih koristi povezanih s vinom pripisuje crnom vinu, a ne bijelom ili rosé vinu. Naime, crno vino sadrži polifenol zvan resveratrol - moćni čuvar zdravlja iz vina i jedan od najjačih antioksidansa.

U nastavku smo pronašle nekoliko ključnih informacija koje pokazuju što se točno događa s tvojim tijelom kad svakodnevno pijuckaš crno vino.
 
Crijeva

Ako inače ne razmišljaš o tome kako poboljšati zdravlje crijeva, sada je pravo vrijeme da počneš. Što se više istraživanja provodi o crijevima i njihovom učinku na cjelokupno zdravlje, to važnija postaju.

Čini se da je raznolik mikrobiom od vitalnog značaja za prevenciju i liječenje stanja poput upalne bolesti crijeva, pretilosti, raka i autoimunih stanja, prema istraživanju objavljenom u časopisu Microbiome. 

Ispada da crno vino može doprinijeti povećanoj raznolikosti crijeva, pokazala je studija iz kolovoza 2019. objavljena u časopisu Gastroenterology. Istraživači su proučavali blizance i primijetili da oni koji su pili crno vino, čak i ako je to bilo jednom svakih nekoliko tjedana, imaju veću raznolikost mikrobiota od onih koji nisu pili crno vino. Vrijedi napomenuti da je bijelo vino pokazalo manji (ali još uvijek pozitivan) učinak, ali istraživači nisu pronašli istu povezanost s pivom ili žestokim alkoholnim pićima
 
1/6
Skoči direktno na:
 
Komentari
+2
 
gogsa
  • 24.5.2020 21:19:26
  • Bodova: 78499
  • Prijavi
Valjalo bi svaki tjedan kupiri jednu srednje skupu bocu kvalitetnog vina koje se moze piti bez vode i jednu casku svaka 2-3 dana, crijeva radi.
oprezna
  • 23.5.2020 18:51:04
  • Bodova: 141083
  • Prijavi
Volim popiti čašu vina uz neki fini ručak , ne pijem uz svaki i svaki dan .Ponekad si priuštiti užitak ispijanja dobro ohlađenog vina neovisno o prigodi ili objedu .
tikica-
  • 23.5.2020 17:58:39
  • Bodova: 40186
  • Prijavi
Ne pijem.