Promijenili smo pravila o zaštiti privatnosti i kolačićima.
Ova stranica koristi kolačiće u svrhe pružanja boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti naših usluga, mjerenja posjećenosti te prilagodbe sustava oglašavanja.
Ukoliko ste suglasni s tim, kliknite na "Slažem se", no ukoliko želite saznati više o kolačićima te ukoliko želite promijeniti postavke, pogledajte ovdje.

Slažem se

Koja je savršena dijeta i tip prehrane za vas? Otkrijte to pomoću astrologije

Koja je savršena dijeta i tip prehrane za vas? Otkrijte to pomoću astrologije

Pokušavate izgubiti na težini? Saznajte što i kako jesti prema vašem astrološkom znaku.

Astrologija nam daje brojne savjete, najčešće vezane uz ljubav, zdravlje, karijeru i obitelj, a možda pronađete i koji koristan savjet vezan uz održavanje linije i mršavljenje. 

Sasvim je jasno da se ljudi se razlikuju pa tako svatko od nas ima specifičan organizam, a dijeta koja savršeno odgovara jednoj osobi može biti totalan promašaj za nekog drugog. Ipak, postoji određena astrološka podjela po znacima gdje je utvrđeno kakva prehrana, način vježbanja i koje vrste namirnica odgovaraju kojem znaku te na koji način pojedini znak može najlakše izgubiti kilograme. 
 
Odaberite najbolji način prehrane prema svom horoskopskom znaku i smršavite bez previše odricanja. Ipak, nemojte zaboraviti zlatno pravilo: bez obzira koji horoskopski znak bili, da biste smršavili i vodili zdrav život važno je paziti na prehranu te redovito vježbati. 
 
Foto: Fotolia
 

Ovan

Ovnovi su energični znakovi i za njih je karakteristično da su uvijek u pokretu, što im pomaže u sagorijevanju kalorija. Za njih je hrana nužno zlo, gorivo koje  je potrebno da bi mogli preživjeti dan. Ne vole gubiti vrijeme na pripreme jela pa čak ni na jedenje. Kad glad uzme maha, u nedostatku vremena i volje, pripadnici ovog znaka često biraju brzu hranu, instant namirnice ili obroke podgrijane u mikrovalnoj. Pozitivna strana je što su Ovnovi izrazito odlučni ljudi pa jednom kad si postave cilj, onda ga uglavnom i ispunjavaju. Kad donesu odluku da žele izgubiti kilograme, to im neće biti teško. 

Savjet:  Pripazite s navalama gladi. Razvijte strategiju koja će vam pomoći da se borite protiv svog instinkta. Kad vas napadne glad, birajte zdrave namirnice poput mrkve i orašastih plodova, umjesto nezdravih grickalica. 

Hrana koja se preporučuje: Sirova crvena paprika, mrkva, đumbir, grah, juhe od povrća. 
Hrana koju bi trebali izbjegavati: Pizza, čips, kikiriki maslac.

Način dijete koji vam odgovara: S obzirom na to da ne volite odugovlačenje, vaša dijeta mora biti brza i s vidljivim rezultatima. Ako je moguće, jedite svakih nekoliko sati i nemojte si dozvoliti da budete gladni. Ekstremne dijete koje uključuju jedenje samo pojedinih namirnica su atraktivne, no trebali biste ih se kloniti jer su vrlo nezdrave. 

Vježbanje: Ovnovi vole naporne treninge, gdje se mogu dobro oznojiti. Lagane vježbe poput joge nisu za njih. Da biste svoje tijelo doveli u formu, preporučuje se trčanje ili vježbanje u teretani. 
1/12
Skoči direktno na:


 
Komentari
+2
 
samachan
  • 26.12.2018 13:50:13
  • Bodova: 5921
  • Prijavi
Riba sam i nisu ništa pogodili ;) volim vježbati i nisam sklona debljanju..osim da malo pretjerujem s čipsom..
oprezna
  • 13.12.2018 20:07:13
  • Bodova: 126007
  • Prijavi
Pa za ribu ima dosta pogođenog ;)
sneki2
  • 13.12.2018 11:57:09
  • Bodova: 43744
  • Prijavi
Prijavljuje se još jedna račica koja iz dna duše mrzi tjelovježbu..
ivas
  • 13.12.2018 10:35:06
  • Bodova: 48695
  • Prijavi
i ja sam rak... ribu mrzim a pite obožavam...za vježbanje liiiiijena...s obzirom na sve , ja sam barbika..;))))
vlaja
  • 13.12.2018 10:25:37
  • Bodova: 6358
  • Prijavi
Jedino što su pogodili za raka je da smo lijeni vježbati.. hahahahaha
canyon
  • 13.12.2018 9:22:45
  • Bodova: 9862
  • Prijavi
Hahaaa rak, nesto pogodili, nesto ne ali za vezbanje su nazalost u pravu...lijena sam
dorryy00
  • 13.12.2018 8:48:39
  • Bodova: 25634
  • Prijavi
Slažem se s napisanim za moj znak
mare_zg
  • 13.12.2018 6:29:31
  • Bodova: 524
  • Prijavi
Gluposti