Kako izgledati fenomenalno na fotkama iako ste puniji?

Kako izgledati fenomenalno na fotkama iako ste puniji?

Savjeti stručnjaka koji će vam pomoći da bolje izgledate na fotografijama

Imam nekoliko malo „punijih“ prijateljica koje se mrze fotografirati. U pravilu njihove reakcije kada se suoče s fotoaparatom zvuče nekako ovako: „Sretnija sam s druge strane fotoaparata jer me uvijek šokira da zbilja izgledam kao ta djevojka s fotografije“, "Neki debela cura uvijek zauzme moje mjesto u fotkama. Baš čudno.", „Želim prestati izbjegavati fotografiranje“.

Bilo da su suočene s objektivom na vjenčanju ili uobičajenom fotkanju za vrijeme druženja s prijateljima, većina žena s viškom kilograma doživjele su trenutak panike neposredno prije bljeska blica: „Mogu li se ugurati među prijetelje tako da mi se ne vidi cijelo tijelo?“, „Vidi li mi se šlaufić na želucu?“, Hmm,, pitam se je li grafičar koji je photoshopirao Kate Winslet za GQ slobodan, da malo poradi i na mojim fotkama..."

Potaknuti ovim pitanjima mi smo se konzultirali s profesionalcima, koji su nam objasnili koju je pozu najbolje zauzeti, kako se obući, što je najvažnije za dobru fotografiju i još mnogo toga. Ako ste ikada poželjeli izbjeći fotoaparat samo kako se ne biste morali suočiti s još jednom katastrofalnom fotografijom, pročitajte ovaj članak i pripremite se na samopouzdano poziranje idući put kada vas netko poželi "okinuti" fotićem. Znati kako izgledati najbolje na fotografijama bitna je vještina za žene (i muškarce) bilo koje veličine, jer smo zaslužili da se osjećajmo odlično kad se osvrnemo na neke od naših najdražih momenata u životu.  

Kako se obući?

Nosite tamnije boje ondje gdje smatrate da imate nešto za prikriti, u pravilu su ženske najproblematičnije zone – trbuh, bokovi i stražnjica i nadlaktice. Tamne boje ne znače samo crnu (jer crna ispada dobro samo kada je osvjetljenje jako dobro), već se radije odlučite za različite tonove tamno plave, tamnosive, tamno ljubičaste, zelene ili smeđe. Također pokušajte kombinirati s bojom očiju – ako imate plave oči odlučite se za tamnoplavu, za zelene – tamno zelenu... Izbjegavajte velike printeve i uzorke!

Koju je pozu najbolje zauzeti?

Najvažnija stvar dok pozirate je da se opustite. Ako ste ukočeni ili nervozni, to će se vidjeti na fotografiji. Disanje neka vam bude mirno i prirodno. I pokušajte se riješiti inhibicija. Samouvjeren, iskren osmijeh ono je što privlači najviše pažnje, bez obzira na pozu. Ako vas brinu poze pokušajte vježbati ispred ogledala - tako ćete vidjeti u kojim sve pozama izgledate najbolje.

Krenimo i na konkretnije savjete: Dobro držanje je jedan od najbitnijih faktora za dobru fotografiju. Držite leđa i ramena uspravno (šira ramena stvaraju privid užeg struka), nemojte se držati pogrbljeno (iakoje to popularno u high end modnoj fotografiji) i napnite vaše trbušne mišiće. Bez obzira na veličinu vašeg tijela napnuti mišići izgledaju puno bolje na fotografijama. No, pripazite da ne ispadnete ukočeni.  

Kada je u pitanju poziranje, asimetrija je ključna. Nikada ne stavljajte jednaku težinu na obje noge. Jednu nogu postavite malo ispred druge, a težinu prebacite na stražnju nogu – tako ćete izgledati mršavije. I ruke postavite različito, primjerice – jedna neka bude ravno uz tijelo, a druga savijena pod kutem, ili još boje neka obje budu savijene, ali pod različitim kutovima).





Izbjegavajte pozu u kojoj ravno gledate naprijed u fotoaparat. Tijelo radije pod određenim kutem okrenite prema aparatu i malo podignite bradu. Možete i malo podići ili spustiti rame kako biste pojačali dojam asimetrije. Želite li prividno izduljiti tijelo - prema fotoaparatu se okrenite u kutu od oko 45 stupnjeva (dakle, na pola puta od toga da budete potpuno postrance okrenuti aparatu). Vanjsku nogu (onu koja nije bliže fotoaparatu) ispružite malo više nego unutarnju i samo gornji dio tijela (u struku) okrenite prema fotoaparatu.

Ako ste sjedite za vrijeme fotografiranja nagnite vaše tijelo malo naprijed, ili sjednite na rubu stolice i zaokrenite tijelo od fotoaparata pod blagim kutem. Ovako nećete zauzimati toliko prostora vizualno, a i tijelo pod kutem (a ne frontalno) izgleda mršavije.

Bitno je i od kuda vas fotograf slika – najlaskavije slike biti će ako je aparat smješten malo više od razine gdje se vi nalazite. Ovo može imati efekt vizualnog smanjivanja vaše veličine. Izbjegavajte suprotno – znači ako vas netko slika od dolje, odnosno s niže pozicije nego gdje se vi nalazite.  

Za kraj se dotaknimo teme i osvjetljenja - prigušeno svjetlo sa strane (npr. s prozora ili prigušene lampe) bit će puno laskavije nego izravno nefiltrirano svjetlo.


A što je s glavom? Kako nju namjestiti?

I iako gledanje ravno u objektiv ponekad može proizvesti izvrsne rezultate, općenito bolje izgleda ako gledate malo „mimo“ fotoaparata - u različitim pozicijama glave i pogleda očiju. Možda će vas iznenaditi koliko različit efekt možete postići i sitnim pomicanjem položaja vrata, glave i usmjerenosti pogleda.  
Bočni profil u pravilu izgleda mršavije nego kada gledate direktno u aparat, tako su istaknutije vaše jagodice. No najbolja je opcija i ovdje (kao i kod položaja tijela) da pronađete neku sredinu između direktnog gledanja u aparat i profila – vježbajte gledanjem u ogledalo i pronađite onu pozu koja vama najviše odgovara.

Ako vas muči dvostruki podbradak - onda fotografija iz profila i nije najbolja opcija. Glava neka bude pod veoma blagim kutem  - tako da gotovo gledate ravno u fotoaparat. I onda istegnite vrat lagano prema naprijed (bradu malo prema gore) i zatim cijelu glavu (lice) nagnite malo prema dolje. Možda će vam se činiti to krivo – jer naginjanje glave prema dolje stvara podbradak – no, zapravo će vaše lice sakriti podbradak od oka kamere. Iz ovog položaja objektivu uputite zavodljivi pogled ispod obrva. Ako vas muči dvostruki podbradak – obavezno izbjegavajte slikanje iz niskog kuta (ako fotograf čuči ili je aparat uperen prema gore).

Što se izraza lica tiče, rekli smo da je iskren osmjeh uvijek dobrodošao, no ne morate uvijek na fotografijama imati isti izraz lica – mijenjajte ih kako biste postigli dramatične efekte – durenje, mrštenje ili žalostan pogled također mogu biti zanimljivi i zabavni.

Pokušajte se i malo nagnuti prema fotoaparatu – fotografija će biti zanimljivija, a i taj položaj poboljšava definiciju crta lica i pomaže smanjiti vidljivost bora – no pripazite da svjedno sakrijete mogući podbradak.





Potoji li zbilja ljepša strana lica za svaku osobu?

Većina ljudi zbilja izgleda malo drugačije s lijeve ili desne strane i jedna od tih strana je uvijek fotogeničnija. To ovisi o strukturi lica, čeljusti, nosu... Koja je vaša bolja strana lica? To ćete morati sami doznati. Ako vam ogledalo ne pomaže – pokušajte sami okinuti nekoliko fotki pa tako vidjeti koja vam strana više odgovara.

Kako izbjeći žmirenje?

Ako imate problem žmirenjem na fotografijama zamolite osobu koja vas slika da vam najavi kad će „okinuti“ fotku – tad vi zažmirite i zatim brzo otvorite oči. Ovo pali u 95 posto slučajeva. Ako pak želite imati „otvoreniji“ pogleda, ali ne želite imati izbuljene oči – pokušajte malo podići obrve (ali malo, ne želite ispasti začuđeno) i namjestiti intenzivan pogled.

Što je s grupnim fotografijama? Gdje je najbolje mjesto za puniju djevojku u grupi?

Ovo je logično samo po sebi – negdje u sredini, bilo gdje, samo ne na samom kraju.

Još nekoliko savjeta...

Znam da smo ovo već rekli – ali samopouzdanje je veoma bitno. Opustite se i uživajte u fotkanju. I mislite o vedrim stvarima - jer neprirodan, usiljeni osmijeh može izgledati čudno, pomalo kiselo. Ovo je veoma čest problem jer se ljudima kada čekaju da blic „opali“ mišići mogu pomalo zgrčiti i na kraju osmjeh ispadne čudno. Pokušajte svoj osmjeh namjestiti u pravo vrijeme – da ga ne morate držati predugo. , Također, pokušajte opustiti mišiće oko usana i istovremeno zamislite nešto smiješno (ne bojte se čak i naglas nasmijati malo)  - time ćete dobiti pravi, iskreni osmijeh. Ako vam se ne sviđa vaš osmijeh ili zubi, pokušajte uvježbati što prirodniji osmjeh sa zatvorenim ili poluzatvorenim usnama. Bez obzira na to na kakav se osmijeh odlučite, što budete sretniji i opušteniji, to će bolje ispasti.

Smješite se očima. Ništa ne pokazuje sreću i ljepotu kao što su nasmijane oči: sretan, pomalo nestašan izraz očima. Kako biste postigli taj efekt, zamislite da fotoaparat drži osoba u koju ste zaljubljeni. Tako, ne samo da ćete se smješiti očima, već će vam se i zjenice proširiti, i obrazi lagano zacrvenjeti – pa ćete automatski izgledati privlačnije.

Glumom do savršenstva. Najfotogeničnijij ljudi su oni koji se vole fotografirati. Oni su opušteni i sretni u prisustvu fotoaparata. Ako zbilja ne možete zavoljeti fotoaparat – onda se pravite da vam se sviđa -  s vremenom ćete se opustiti i slike će ispadati sve bolje i bolje!

 
Komentari
+2
 
lejdi
  • 16.3.2011 22:23:34
  • Bodova: 23521
  • Prijavi
dobri savjeti najbolji je smješite se očima. PALI zbilja takav pogled
arena
  • 16.3.2011 17:51:05
  • Bodova: 18990
  • Prijavi
ja se volim fotkati :)
ivanablack
  • 16.3.2011 11:54:38
  • Bodova: 122
  • Prijavi
Mrzim fotkanje...uvijek užasno ispadnem...
magnolija
  • 16.3.2011 11:32:52
  • Bodova: 32350
  • Prijavi
i kad bila debela i kad bila mrsava mrzila se fotkati, tako da izbjegavam tu rabotu
nensi
  • 16.3.2011 9:21:56
  • Bodova: 16174
  • Prijavi
a neznam,stavrno nekad izgldam ko tuzna sova,preruzno..
tnx-ende
  • 16.3.2011 8:59:36
  • Bodova: 10491
  • Prijavi
ovaj članak je tak napisan da se od šume ne vidi drvo........ ako je nekome stalo da dobro ispadne na slici, nek se što više slika i vidi kako ispadne u raznim pozama...... to bar danas nije problem kad se slika odmah vidi na aparatu........ali vezano uz članak ne mogu se složiti s ovom tvrdnjom 'Bitno je i od kuda vas fotograf slika – najlaskavije slike biti će ako je aparat smješten malo više od razine gdje se vi nalazite. Ovo može imati efekt vizualnog smanjivanja vaše veličine. Izbjegavajte suprotno – znači ako vas netko slika od dolje, odnosno s niže pozicije nego gdje se vi nalazite'   ne, baš je suprotno- ako je aparat ispod razine osobe, onda joj izdužuje figuru i time je čini vitkijom, a aparat iznad razine je smanji, ali ne u pozitivnom smislu- neko je 'spljošti' pa izgleda deblje......ne bih rekla da je to izjavio neki profesionalac....  
lovely
  • 16.3.2011 7:22:11
  • Bodova: 19935
  • Prijavi
Slažem se, ja sam totalno ne-fotogenična, uvijek sam iza aparata ali volim fotkat pa mi to nije problem, ne volim se naslikavat i pozirat :)
anna-herman
  • 15.3.2011 23:36:30
  • Bodova: 56294
  • Prijavi
Odgovor - nikako. Mrzim se fotkati i dobro ispadnem samo ako ne znam da me se fotka. A što se tiče "popunjenosti", jedino bi mi trebalo da se stanjim, pa da si izgledam OK.