Promijenili smo pravila o zaštiti privatnosti i kolačićima.
Ova stranica koristi kolačiće u svrhe pružanja boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti naših usluga, mjerenja posjećenosti te prilagodbe sustava oglašavanja.
Ukoliko ste suglasni s tim, kliknite na "Slažem se", no ukoliko želite saznati više o kolačićima te ukoliko želite promijeniti postavke, pogledajte ovdje.

Slažem se

9 navika kojih se moraš riješiti želiš li imati uspješniji život

9 navika kojih se moraš riješiti želiš li imati uspješniji život© Unsplash

Vrijeme je da ih izbaciš iz svoje svakodnevice

Navike su nešto što svi mi imamo u svome životu, a baš kao što postoje dobre navike, jednako tako postoje i one loše koje nam često crpe energiju.
 
Puno se priča o dobrim i pozitivnim navikama koje bismo svi trebali usvojiti želimo li imati bolji život ili pak nešto postići, no mi smo danas odlučili napisati nešto o lošim navikama koje bi trebala izbaciti iz svog života želiš li biti uspješnija.
 
Kako tvrde psiholozi, upravo je odricanje od loših navika prvi korak prema uspjehu. Iz tog je razloga vrlo bitno riješiti se takvih negativnih obrazaca i zamijeniti ih nečim pozitivnijim i boljim. Ponekad ni sami nismo svjesni koliko su određene navike loše i kako nas zapravo sprečavaju da živimo kvalitetniji život.
 
Iako je lakše reći nego učiniti, loših se navika, uz malo truda, moguće riješiti. U nastavku otkrivamo kojih bi se to 9 navika trebala riješiti želiš li imati bolji i uspješniji život.


Foto: Unsplash

Kasni odlazak na spavanje

Nestabilna rutina kad je u pitanju spavanje vrlo je loša stvar i može izuzetno negativno utjecati na tvoje zdravlje. Iako ti se ponekad možda čini baš super navečer ostati malo dulje budnom kako bi napravila sve ono što nisi stigla tijekom dana, na taj način zapravo samo nanosiš štetu sebi i svom tijelu. Kada smo umorni i neispavani, naša je produktivnost niska. Budeš li spavala dovoljno, lijegala u krevet na vrijeme te se budila ranije, zasigurno ćeš tijekom dana stići napraviti sve što je potrebno i osjećati se puno bolje i odmornije.


1/9
Skoči direktno na:
 
Komentari
+2
 
oneg1rl
  • 21.5.2019 21:00:09
  • Bodova: 3251
  • Prijavi
Super članak. Nalazim se u vecini losih navika,na zalost!