Promijenili smo pravila o zaštiti privatnosti i kolačićima.
Ova stranica koristi kolačiće u svrhe pružanja boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti naših usluga, mjerenja posjećenosti te prilagodbe sustava oglašavanja.
Ukoliko ste suglasni s tim, kliknite na "Slažem se", no ukoliko želite saznati više o kolačićima te ukoliko želite promijeniti postavke, pogledajte ovdje.

Slažem se

Prekid veze: kako preboljeti nekog koga još uvijek volite...

Prekid veze: kako preboljeti nekog koga još uvijek volite...

Pet koraka do slobode

Nema lijepog načina kako ovo reći – biti još uvijek zaljubljen u nekoga tko vas više ne voli najgori je osjećaj na svijetu... U idealnoj situaciji kad prekinete s nekim to je zbog toga što oboje osjećate da je veza došla svom prirodnom kraju, no to ne znači da je lako preboljeti taj prekid.

Patiti za nekim tko vas samo može dodatno povrijediti, i spriječiti vas da se pomaknete dalje u životu, naprosto se ne isplati i iako vam se čini da nikada nećete preboljeti tu osobu – to je definitivno moguće. A evo i kako:

1. korak: Dozvolite si tugovati

Osjećaj koji osjećate nakon prekida je užasan, uopće nema sumnje. I nemojte misliti da su osjećaji ljutnje, tuge i poricanja nešto neuobičajeno. To je sve potpuno normalno. No, umjesto da ignorirate i potiskujete te osjećaje, najbolje što trenutno za sebe možete napraviti jest da im se prepustite. Nemojte se bojati ili sramiti grčevito plakati, utopiti tugu u sladoledu ili alkoholu – što god za vas pali – samo nemojte pokušavati zatomiti svoje osjećaje.

2. korak: Nemojte mučiti samu sebe

Problem kod ružnog prekida je taj što nikada nećete pronaći odgovore na sva pitanja koja vas muče. Vi zamišljate milijun drugačijih situacija u kojima su se stvari možda drugačije odigrale. Tražite odgovor na pitanje zašto vam je srce slomljeno... Možda mu je naprosto prestresno razdoblje na poslu? Možda on treba malo više prostora?

Nemojte uzaludno trošiti vrijeme razmišljajući o tome "što bi bilo, da je bilo ili kad bi bilo", o tome zbog čega je prekinuo vezu, šaljući mu SMS-ove sa svojim razmišljanjima pitajući ga "Je li to zbog nečega što sam ja napravila?". Ako vam je jasno dao do znanja da je veza gotova, prestanite se uzaludno nadati, priznajte si da je gotovo i okrenite se budućnosti.
 


3. korak: Prerežite sve veze

Jedini način kako nekoga istinski prebolite i nastaviti normalno živjeti svoj život je bez stalnih podsjetnika na njega oko vas.

A to znači da je vrijeme za čišćenje:
  • prekinite sve veze s njim – nema telefonskih razgovora, nema Facebooka, nema komunikacije, nema izgovora oko toga!
  • prestanite ponovo proživljavati svoju vezu u razgovorima s prijateljicama. Prisjećanje na stare dane "slave" neće vam pomoći.
  • iz kuće, auta, posla - maknite sve što vas podsjeća na njega. To se odnosi i na malenu sličicu koju nosite u novčaniku ili čuvate na mobitelu.
Ako ne možete podnijeti baciti sve što je njegovo – spakirajte sve u kutiju i sakrijte negdje gdje ne možete do toga lako doći –  negdje gdje kutiju, po mogućnosti, čuvaju tri bijesna psa koja vam neće dati blizu njoj.

4. korak: ponovo otkrijte samu sebe

Ovo je klišej, ali je istinit – kad uđete u vezu iza sebe ostavljate komadiće svog singl života. Iako je možda dobro što su neki aspekti tog života pohranjeni u prošlosti, vjerojatno postoje poneke stvari kojih se želite prisjetiti.

Vrijeme je da se konačno odvažite na onu frizuru ili boju koju ste uvijek htjeli, ali niste učinili jer je on smatrao da to nije dobra ideja, otiđite u kupovinu nove odjeće i ponovo se počnite baviti stvarima i hobijima koji su vas preokupirali prije nego što ste ušli u vezu s njim.

Recite "da" svakoj prilici koja vam se pruži – za izlaske s prijateljicama, za kavu sa zgodnim kolegom, za druženje s bratom i njegovim zgodnim prijateljima... Sad je pravo vrijeme da ponovo počnete izlaziti i upoznavati se s novim zanimljivim i zabavnim ljudima.

Ovo će vam pomoći na dvije razine – podsjetit ćete se kako biti singl zapravo može biti veoma pozitivna i zabavna stvar, plus, bit ćete toliko preokupirani da nećete niti pomisliti na njega.

5. korak: Dajte si vremena

Neki kažu kako je najbrži način za zaboraviti nekog  - taj da se s nekim drugim upustite u vezu/avanturu, no, mi se ne slažemo s tim. Najbrži način da se osjećate još gore i jadnije jest da spavate s nekim tko vas uopće ne interesira.

Ignorirajte prijatelje i njihove "korisne" savjete i nagovaranja – i krećite se svojom brzinom, koliko je vama ugodno. Ako se želite odmoriti malo od suprotnog (ili istog) spola – dajte si vremena za to. Isto tako, ako se osjećate spremnima ponovo uskočiti u svijet dejtanja – onda to učinite.

Nitko vas ne bi trebao osuđivati ili gurati u vezu s nekim novim, prije nego što vi to želite i prije nego ste spremni za to. Jedina osoba koja tu odluku može donijeti ste vi.
 
 
 
Komentari
+2
 
hells4
  • 2.1.2020 20:45:51
  • Bodova: 929
  • Prijavi
Nije teško samo biti ostavljen, ja sam prekinula dugogodišnju vezu jer me dečko gadno povrijedio više puta, a zadnji put je jednostavno presudilo, no to ne znači da sam ga odmah i prestala voljeti, dakako da je puno lijepih uspomena još tu, i samo se nadam da će s vremenom postati lakše...
matea34
  • 4.11.2017 17:59:17
  • Bodova: 44728
  • Prijavi
Meni isto glazba pomaže. A definitivno nema smisla razmišljati o tome što bi bilo kad bi bilo. Bilo je i nije valjalo. I gotovo.
jackregister
  • 8.6.2017 20:12:45
  • Bodova: 2
  • Prijavi
bas citam ovo i slazem se sa svime kaj je napisano medjutim eto plus ovo sve meni pomaze slusanje omiljene muzike i to sto glasnije tako ne razmisljam o nicemu vec se koncentriram samo na to... nije dugotrajno rjesenje ali eto meni pomaze u teskim trenucima... btw... trenutno prolazim kroz slicnu situaciju tako da u ovom trenutku dok ovo pisem, pojacalo je na maksimumu...
emir77
  • 14.5.2017 16:36:28
  • Bodova: 2
  • Prijavi
ljubav to je najljepise nesto sto postoji za nas ali je i naj gori osjecaj kad te neko ostavi onda je tako tesko da samo pakao gori moze biti
nashorn88
  • 8.2.2016 23:12:55
  • Bodova: 5
  • Prijavi
Naravno, bilo kakva pomoc je dobrodosla. Procitati cu tu knjigu sigurno! Hvala na savjetima! Javit cu se kad i ja osobno saznam recept za ovu situaciju.
ninica345
  • 6.2.2016 0:14:02
  • Bodova: 505
  • Prijavi
Naravno da ce obiljezit, medjutim vrijeme ce uciniti svoje, ne znam da li smijem ovdje preporucit knjigu: Nedostaje? Ne! Dosta je! knjiga je fenomenalna. ja sam nakon dugogodišnje veze bila ostavljena bez pravog razloga, tugovala plakala tjednima ne jela, no nakon nekog vremena shvatila: radi nekog tamo hajd molim te i počela izlazit sa svojim curama provodile se kao nikad, svakim nas je petkom i subotom bilo po cijelom gradu, i puno zapravo pomogne kad netko muški plati piće, dokaže ti da si privlačna, da te se samo jedan zasitio... relativno brzo upoznala sam dečka koji je bio u istoj situaciji i tu se dva slomljena srca nasla i naravno zajedno smo i tek sad uvidjam koliko mi je toga falilo prije. prica nebi bila ta, naravno da se bivsi javlja i prica svasta, sad bi on ponovno, medjutim preboljela sam ga nakon eto godine dana... dakle moj je jedini savjet ovdje kada vam se plače plačite, treba izbacit sve uz pomoć suza, no nakon toga se izludirajte, ljubav je vec tu samo joj treba otvoriti vrata :) nachorn sretno! ukoliko je do tog razloga sigurno će se ona javiti opet! 
nashorn88
  • 4.2.2016 21:52:45
  • Bodova: 5
  • Prijavi
Naravno! Hvala Aretha!
aretha
  • 4.2.2016 9:34:22
  • Bodova: 2653
  • Prijavi
Naravno da i muškarci pate. Teško je dati bilo koji savjet nekom tko trenutno jako pati. Pogotovo kad je ta veza toliko dugo trajala i trebas si dati vremena i biti dobar prema sebi. Nemoj se samosažalijevati jer to dovodi do još veće muke i vrtiš se u krug. Sad ti ništa ne znači, ali provjeren i univerzalan recept je vrijeme. Sretno!
nashorn88
  • 3.2.2016 16:46:49
  • Bodova: 5
  • Prijavi
Vidim da je ovo zena.hr i da je zadnji post bio prije 3 god. , ali evo htio bih se nadovezat na sve ovo i pokazati da i mi muskarci znamo patit... Bio sam u vezi 11 godina i na godisnjicu sam dobio nogu, bivsa kaze da se nije izživila i da se ohladila. Moram priznat da sam smatrao da je to to i da bi uskoro mogli pred oltar, ali za to trebaju dvoje. Cijelu mladost i svoje odrastanje sam proveo s njom i nisam imao niti jednu djevojku osim nje do sada. Ugl sokiran sam i smatram da ce mi ovo obiljezit ostatak zivota... citam clanak i sve je to super, al sad mi to nema smisla... nadam se da vrijeme ljeci sve rane (samo da to vrijeme ne traje vjecno)
desetmladja
  • 11.12.2013 15:30:06
  • Bodova: 3
  • Prijavi
Cak i ovde malo me sramota napisati sve ovo.Ali mozda mi to pomogne da izadjem iz zacaranog kruga u koji sam se sama uvukla.Imala sam vezu sa dosta mladjim deckom od sebe..sve super sve krasno..samo lijepe uspomene.S tim da smo znali oboje da ta veza nema buducnost,jer sam ja u braku.Losem,ali ipak u braku.Sporazumno smo se dog. da je bolje da svako krene svojim putem.Samo sto ja jos uvijek ne mogu dalje.Drago mi je da sam ovo dozivjela sa njim..toliku srecu.Kao nikad pre u zivotu.I pamticu ga po lijepom.Ali i dalje boli to nedostajanje.On je realista,i samo me pustio.Ispade on zreliji od mene.Ne znam da li da prekinem svaki kontakt sa njim..msm na fb da bih krenula dalje.Jer ovako..ja samo stojim u mjestu.Znam da je ovako moralo,razlika izmedju nas je devet god.I da je suludo bilo da mastam o nekoj buducnosti bukvalno sa klincem.On 24 ja 33.I osjecam bijes prema samoj sebi na momente..zato sto nisam realna.Ubice me romantika.. :(