Što vaši prištići govore o vašem zdravlju?

Što vaši prištići govore o vašem zdravlju?

Prištići i akne mogu biti znak nekih drugih zdrastvenih problema

Možda niste znali, ali prištići i akne na vašem licu mogu biti samo simptomi nekih drugih problema koje imate. Dakle, ako neobjašnjivo imate prištiće na određenom dijelu licu – moguće je da vas koža pokušava upozoriti na probleme unutarnjih organa. Ipak, zapamtite, da je u svakom slučaju, prije nego krenete nešto poduzimati na svoju ruku, najbolje konzultirati se s liječnikom ili dermatologom. Ovo je samo generalni vodič koji će vas uputiti u pravom smjeru (drugim riječima ako vam izbiju prištići možda to zaista jest samo zato jer ste u PMS-u ili kratkotrajna alergija).

 


Zona 1 i 2: Probavni sustav – jedite manje procesirane hrane, nezdravih grickalica ili junk fooda. Smanjite unos masnoća u prehrani, pojačajte unos vode i hrane s većim postotkom vode kao što su krastavci ili lubenica.

Zona 3: Jetra - Izbacite alkohol, masnu hranu i mliječne proizvode. To je zona u kojoj se prvoj prikazuju alergije na hranu, pa obratite pozornost na to što jedete. Uz to, 30 minuta laganog vježbanja svaki dan i dovoljno sna pomoći će jetri da se odmori i oporavi.  

Zona 4 i 5: Bubrezi - Sve oko očiju (uključujući podočnjake) ukazuju na dehidraciju. Pijte više vode!

Zona 6: Srce - Provjerite svoj krvni tlak i razine vitamina B. Smanjite unos začinjene i teške hrane, smanjiti unos mesa i više vremena provodite na svježem zraku. Osim toga, proučite kako smanjiti kolesterol, kao i zamijeniti loše masnoće dobrima (kao što su omega 3 i 6, koje se nalaze u orašastim plodovima, avokadu, ribi i lanenim sjemenkama). Također, budući da je ovo područje je prepuno proširenih pora, provjerite nije li vašoj šminki slučajno prošao rok valjanosti, odnosno je li riječ o makeupu koji vam ne odgovara ili možda nekomedogenoj kremi.

Zona 7 i 8: Bubrezi - Počnite piti više vode. I izbacite gazirane napitke, kavu i alkohol jer oni uzrokuju daljnju dehidraciju.

Zona 9 i 10: Dišni sustav - Pušite li? Muče li vas alergije? Ovo je područje koje upućuje na oboje. Ako ni jedno nije problem, nemojte dopustiti da vam se tijelo pregrijava - jedite više hrane koja rashlađuje (voće kao što su lubenica i dinja), smanjite konzumaciju rafiniranog šećera i više vremena provodite na svježem zraku. Također, povećajte alkalnost (lužnost) tijela izbjegavanjem namirnica koje povećavaju kiselost (meso, mliječni proizvodi, alkohol, kofein, šećer) i dodavanjem više alkalnih namirnica poput zelenog povrća i soka od lišća mlade pšenice. Još jedna stvar koju većina zaboravi - prljave mobiteli i jastučnice dva su najčešća uzročnika akni, a ovo je područje najzahvaćenije.

Zona 11 i 12: Hormoni - To je ključna zona za stres i hormonalne promjene. I iako su oni ponekad neizbježni, možete smanjiti njihov utjecaj dovoljno spavajući, pijući dovoljno vode, jedući lisnato zeleno povrće i redovitim čišćenjem kože. Još jedna zanimljiva stvar: izbijanje prištića u ovom području pokazuje kada ovulirate (i na kojoj strani).

Zona 13: Želudac - Pojačajte unos vlakana, smanjite preopterećenje toksinima i pijte biljne čajeve koji će vam pomoći s probavom.

Zona 14: Bolest – prištići u ovom području mogu biti znak da se tijelo bori protiv bakterija kako bi se izbjegla bolest. Više se odmarajte, bavite se jogom, drijemajte, pijte puno vode i čajeva, zdravije se hranite.
  
Foto: © Konstantin Yuganov - Fotolia.com
 
Komentari
+2
 
ethel
  • 30.7.2014 1:22:19
  • Bodova: 3899
  • Prijavi
Super mi je članak! Godinama nisam imala problema, ali otkako sam presala pušiti, točno 4 mjeseca sada, imam problema s tenom. Sva sam se isprištavila. Pijem čajeve, jedem kako treba, ali nikako dočekat da me puste na miru. Sve se nadam da je to samo jedan od znakova da se organizam čisti... a nemam pojma.
slatkabrineta
  • 29.7.2014 19:46:35
  • Bodova: 32898
  • Prijavi
zanimljiv clanak
otilija19
  • 29.7.2014 18:58:53
  • Bodova: 28889
  • Prijavi
zanimljivo, nisam to znala
uniq
  • 29.7.2014 17:21:27
  • Bodova: 1048
  • Prijavi
Zanimljiv mi je podatak za zonu 11 i 12. Tu mi se najčešće i pojave.
merida
  • 29.7.2014 16:30:05
  • Bodova: 23236
  • Prijavi
Inaće imam mješoviti tip kože i uvijek se zna pojaviti koji prištić ali sve u granicama normale. Jedne godine su mi se pojavili ispod donje čeljusti na vratu i to upalni i bilo ih je puno. Svi nalazi i sve pretrage su bili u redu i kada je došao nalaz od tumorskog biljega Ca125 čiji je rezultat bio jako iznad dozvoljene granice otkriveno je da imam tzv.čokoladnu cistu na jajniku. Završila sam na operaciji i od tada je sve ok, a prištići se pojave ponekad pred mengu.
anetera164
  • 29.7.2014 16:03:42
  • Bodova: 5670
  • Prijavi
Moji prištići uvijek govore da počinje pms, inaće ih nemam.
cimetimed
  • 29.7.2014 14:12:47
  • Bodova: 50848
  • Prijavi
Već otprije znam za poveznicu između prištića i stanja organizma. Vjerujem da je točno. Primjerice, nakon vikenda ako si malo više popijem, obavezno dehidriram i dobijem bubuljice oko očiju. Jedino novo što sam sada saznala je da prištići na bradi ukazuju iz kojeg jajnika ovuliram- ja češće iz desnog.
the-peaceful-warrior
  • 29.7.2014 13:20:57
  • Bodova: 13198
  • Prijavi
ovo je stvarno vrlo poučno i prvi put vidim ovako prikazano da nije svejedno gdje se prištići javljaju. meni često na bradi, što je povezano s želucem, a stvarno unosim malo vlakana