Promijenili smo pravila o zaštiti privatnosti i kolačićima.
Ova stranica koristi kolačiće u svrhe pružanja boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti naših usluga, mjerenja posjećenosti te prilagodbe sustava oglašavanja.
Ukoliko ste suglasni s tim, kliknite na "Slažem se", no ukoliko želite saznati više o kolačićima te ukoliko želite promijeniti postavke, pogledajte ovdje.

Slažem se

Rajčice, dinje, mrkva, marelice, mango…superjunaci koji kožu čuvaju od sunca

Rajčice, dinje, mrkva, marelice, mango…superjunaci koji kožu čuvaju od sunca

Koža pamti svako izlaganje suncu

Prema nekim istraživanjima, do svoje smo 18. godine postigli već 80 posto životne izloženosti sunčevim UV-zrakama, a kod odraslih je pojava raka uvjetovana upravo količinom opečenosti od sunca u djetinjstvu. Dakle, koža pamti.

Stoga nije suvišno ponoviti: prvi dan po dolasku na more ne pretjerujte sa sunčanjem, izbjegavajte ga od 10 do 17 sati, koristite sunčane naočale i šešire širokog oboda. Proizvodi za zaštitu od sunca moraju se nanijeti na kožu barem 30 minuta prije izlaska na sunce, a potom svaka dva sata, zapravo nabolje nakon svakog kupanja i brisanja. U SAD-u se proizvod ne smije tek okvirno označavati otpornim na vodu i znoj te isticati da štiti od sunca, već se mora naznačiti da je, primjerice, otporan na vodu 30 ili 70 minuta, nakon čega se nanosi ponovo.

Na moru i kontinentu

Treba koristiti proizvode koji imaju visoki faktor sa zaštitom od UVA i UVB zraka. Za odrasle bi bilo dobro da ne koriste preparate koji imaju manji faktor od 30, a za djecu ništa manje od 50. Važno je napomenuti da se ti preparati moraju nanijeti u debljem sloju jer će samo tako doista pružiti zaštitu označenu na proizvodu. Budući da je lice vrlo osjetljivo područje, posebno treba paziti na kapke, usnice, nos te uši. Nakon kupanja treba tuširanjem isprati sol, pijesak i ostatke krema, a potom na tijelo nanijeti proizvod koji vlaži i hladi kožu. Zaštita je potrebna i za oblačnog vremena zbog odbijanja sunčevih zraka s vode, pijeska ili betona. Kreme za zaštitu od sunca ne nanose se samo kada smo na moru, nego i na kontinentu, jer opasnost od opeklina vreba i u šetnji ili pri odlasku na posao.



Više na http://lider.media/lider-trend/rajcice-dinje-mrkva-marelice-mango-superjunaci-koji-kozu-cuvaju-od-sunca/.

Izvor: Lider
Foto: nenetus/Freedigitalphotos.net
 
Komentari
+2
 
ljepotica20
  • 9.9.2016 0:34:50
  • Bodova: 262
  • Prijavi
Naravno
astoria
  • 11.8.2016 10:24:48
  • Bodova: 25711
  • Prijavi
Potrebno je i adekvatno zaštititi kožu sa spf.
bluna
  • 11.8.2016 7:16:38
  • Bodova: 31505
  • Prijavi
UZ obilje navedenih namirnica i pametno sunčanje dugo se očuva osunčana koža a solarij nitko razuman ne koristi ili bar - više ne koristi.Čemu?To je kao inzistiranje na konzumiranju jagoda i malina usred zime.Tko želi ostavljati dojam da je cijele godine na Maurcijusu a svi ga vidimo tu?
anna-herman
  • 11.8.2016 0:13:23
  • Bodova: 54598
  • Prijavi
To su poznate namirnice koje se vole sa suncem.