Promijenili smo pravila o zaštiti privatnosti i kolačićima.
Ova stranica koristi kolačiće u svrhe pružanja boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti naših usluga, mjerenja posjećenosti te prilagodbe sustava oglašavanja.
Ukoliko ste suglasni s tim, kliknite na "Slažem se", no ukoliko želite saznati više o kolačićima te ukoliko želite promijeniti postavke, pogledajte ovdje.

Slažem se

Mali vodič kroz njegu kože za sve dobne skupine

Tvoja beauty rutina trebala bi se mijenjati s obzirom na tvoju dob

2/5
U tridesetima

Njega kože: Ako spadaš u ovu dobnu skupinu najbolja star koji možeš učiniti za kožu jest koristiti retinol svaki dan. Ovaj sastojak povećava kolagen te pruža koži zdraviji i mladenački izgled. Neke ga žene prestaju koristiti na ljeto jer smatraju da retinol povećava osjetljivost kože na sunce, no trebaš ga koristiti tijekom cijele godine i uvijek obavezno u kombinaciji s kremama sa zaštitnim faktorom. 

Ako nisi stekla naviku korištenja krema protiv sunca, sada je vrijeme kada obavezno moraš početi to raditi. U ovim godinama krema za sunčanje nije više dovoljna da sama ukloni štetne učinke sunca, tako da je važno početi koristiti antioksidanse, a posebice vitamine A, C i E. 

Prehrana i dodaci prehrani: Hrana koju jedeš vrlo je važna za zdravlje tvoje kože. Trebala bi se prebaciti na dijetu koja će te štiti od upalnih procesa, što znači dijeta s drastično smanjenim udjelom šećera, bijelog brašna i mliječnih proizvoda. Osim toga, ključno je jesti mnogo omega 3 masnih kiselina, bilo kroz suplemente ili kvalitetnu ribu.



La Roche Posay Redermic C serum za lice - 264 kn

2/5
 
Komentari
+2
 
xerinija
  • 15.5.2019 15:20:34
  • Bodova: 64086
  • Prijavi
Ha ha ha ha... napišete za njegu u 60-tima: " Dobro je početi koristiti i peptide..."... Da počnu? Stvarno? :D ...A da ipak pričekaju još koju godinu, ha ha ha...??