Promijenili smo pravila o zaštiti privatnosti i kolačićima.
Ova stranica koristi kolačiće u svrhe pružanja boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti naših usluga, mjerenja posjećenosti te prilagodbe sustava oglašavanja.
Ukoliko ste suglasni s tim, kliknite na "Slažem se", no ukoliko želite saznati više o kolačićima te ukoliko želite promijeniti postavke, pogledajte ovdje.

Slažem se

Ima 83. godine, velika je humanitarka, borila se sa rakom, a i dalje izgleda sjajno. Koja je tajna ljepote Jane Fonde?

Ima 83. godine, velika je humanitarka, borila se sa rakom, a i dalje izgleda sjajno. Koja je tajna ljepote Jane Fonde?© www.profimedia.hr

Fonda iza sebe ima 66 godina uspješne karijere kao filmska diva, fitness zvijezda, ali i velika aktivistica. Sada je napokon s obožavateljima podijelila svoj recept za vječnu mladost

Jane Fonda već šest desetljeća inspirira generacije ne samo svojim aktivizmom i brigom o okolišu i ljudskim pravima, nego i besprijekornim izgledom koji s godinama postaje sve bolji. Dok se mnoge od nas bore s prvim znakovima starenja, Jane je svoje godine prihvatila i nosi ih s ponosom
  
Tijekom 80-ih godina prošlog stoljeća Fonda je bila jedna od prvih fitness zvijezda koja je svojim tjelovježbama potakla ljude diljem svijeta da se ustanu s kauča, obuku tajice i triko te joj se pridruže ispred malih ekrana. Upravo svoju povijest kao fitness zvijezde navodi kao jedan od glavnih razloga zašto je i danas u 83. godini života i dalje vitalna
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Jane Fonda (@janefonda) on


Ono što se nama čini kao najveći razlog kako i danas izgleda tako odlično je njezin nepokolebljiv stav. Priznala je da se i sama borila s bulimijom i anoreksijom tijekom tinejdžerskih dana, no danas je sigurna u sebe i svoje stavove. Malo je manje poznato da se Jane borila i s mnogo tumora u posljednjih nekoliko godina, od onoga na usnama, na koži, ali i u grudima. Ima umjetni kuk i umjetno koljeno te je nekoliko puta operirala leđa. Ništa ju to ne sprječava da i dalje sudjeluje na prosvjedima za očuvanje prirode, ali i glumi u serijama i filmovima

Jane ne skriva niti da je u dva navrata otišla pod nož i zategnula kožu na licu, no kako i sama kaže, to su minimalni zahvati koji su joj omogućili barem 10 dodatnih godina u filmskoj industriji. Moramo se složiti kako Jane izgleda odlično i da nema te plastične operacije koja može napraviti duh koji glumica nosi u sebi

U nastavku donosimo njezinih nekoliko savjeta koji nam mogu pomoći da i mi ostarimo jednako graciozno kao i Jane. 

 
Tjelovježba primjerena dobi

Iako je bliže 100-toj nego 50-oj, Jane i dalje redovito vježba. Možda više nije u mogućnosti izvoditi sve zahtjevne vježbe kao u svojim video kazetama iz 80-ih, ali ju to ne sprječava da i dalje brine o svom tijelu. Svakodnevno ide u duge šetnje, a vježbe s teškim utezima i puno skakanja je zamijenila jogom i pilatesom
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by The Redhead Dreams? (@theredheaddreams) on


"Nikada neću stati. Najvažnija stvar u životu je da nikada ne stanete i da se samo nastavite kretati." izjavila je za Daily Mail. Kaže kako  je problem što ljudi u određenoj dobi jednostavno prestanu vježbati zato što ne mogu izvoditi iste vježbe kao nekada. Savjetuje da umjesto potpunog odustajanja pokušamo s vježbama koje su lakše i manje zahtjevne. 
1/6
Skoči direktno na:
 
Komentari
+2
 
tikica-
  • 29.7.2020 21:04:14
  • Bodova: 46772
  • Prijavi
Ipak se zategnula.