Promijenili smo pravila o zaštiti privatnosti i kolačićima.
Ova stranica koristi kolačiće u svrhe pružanja boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti naših usluga, mjerenja posjećenosti te prilagodbe sustava oglašavanja.
Ukoliko ste suglasni s tim, kliknite na "Slažem se", no ukoliko želite saznati više o kolačićima te ukoliko želite promijeniti postavke, pogledajte ovdje.

Slažem se

Beauty pogreške zbog kojih izgledate starije

Beauty pogreške zbog kojih izgledate starije

Dermatolozi otkrivaju 4 velike pogreške koje vas mogu postarati preko noći

Iako je starenje proces kojeg nitko ne može izbjeći i sasvim je normalan dio života, s pravom možemo reći da svatko od nas želi ostarjeti na dostojanstven način. 
 
Nas žene starenje osobito pogađa, posebice kad je u pitanju naš izgled i bore koje s godinama postaju sve uočljivije. Postoje određeni koraci u našoj svakodnevnoj beauty rutini koje možemo slijediti, želimo li očuvati kvalitetu i mladolikost svoje kože. 
 
Osim korištenja SPF zaštite kroz dan te noćne kreme tijekom noći, postoji još mnogo trikova i savjeta kojih biste se trebali držati želite li što dulje sačuvati lijep izgled. 
 
Koje su to pogreške koje mogu ubrzati proces starenja te negativno utjecati na izgled vaše kože? Pročitajte u nastavku…
 
1. Spavate licem okrenuti prema jastuku
 
Dokazano je da je način na koji spavamo uvelike povezan sa stvaranjem bora. Kada spavamo licem okrenuti prema jastuku, naše se lice 'gužva' što definitivno ne imponira našoj koži. Osobito je loše ako stalno spavate u jednom te istom položaju jer je u tom slučaju velika mogućnost da će se bore na toj strani lica pojaviti ranije i u veće broju. Također, spavanje s licem okrenutom prema jastuku dovodi do gubitka kolagena i opuštanja mišića na licu, tvrde dermatolozi. Želite li to izbjeći, spavajte na leđima ili barem povremeno promijenite položaj spavanja. 
 
2. Ne čistite lice
 
Iako se sa svih strana priča o tome da je odlazak u krevet sa šminkom na licu jedna od najvećih beauty pogrešaka koje možete učiniti, ipak mnoge žene i dalje to čine. Umivanje i čišćenje lica prije odlaska u krevet neophodno je za uklanjanje prljavštine koja se nakupila na licu tijekom dana, znoja i ostataka šminke. Imate li masnu kožu, dermatolozi savjetuju češće korištenje pilinga kako ne bi došlo do začepljenja pora i u konačnici stvaranja akni. Dakle, umivanje i čišćenje lica je vrlo važan korak u beauty rutini svake žene, bez obzira na tip kože, jer pomaže temeljno očistiti lice i pripremiti kožu za osvježenje i regeneraciju preko noći. 
 
3. Koristite previše proizvoda za lice
 
Ako koristite prevelik broj proizvoda za kožu, a niste sasvim sigurni koja je njihova svrha velika je mogućnost da svojoj koži činite više štete nego koristi. Vrlo je važno obratiti pažnju i na sastojke proizvoda koje koristite odjednom jer se određeni sastojci ne bi trebali koristiti na koži istovremeno. Loši tretmani mogu negativno utjecati na stanje kože te dovesti do prijevremenog starenja i stvaranja bora. Dermatolozi savjetuju da u svojoj rutini koristite samo one proizvode s čijim ste sastojcima i djelovanjem dobro upoznati i za koje znate da pomažu vašoj koži. 
 
4. Ne pijete dovoljno vode
 
Hidratacija je vrlo važna za izgled i kvalitetu kože, kako izvana tako i iznutra. Stoga se pobrinite da pijete dovoljno tekućine kroz dan i vaša će vam koža biti zahvalna. Dehidracija dovodi do suhe kože i stvaranja nabora, a tijekom duljeg perioda može uzrokovati gubitak elastičnosti kože. Želite li što dulje održati mladolik izgled, pobrinite se da svakodnevno popijete barem šest čaša vode.

Foto: Depositphotos.com
 
Komentari
+2
 
ivkica3146
  • 19.3.2018 9:23:00
  • Bodova: 2397
  • Prijavi
Uvijek spavam na boku, na leđima ne mogu nikako. Samo treba piti što više vode i boraviti na zraku. Dok sam svaki dan vani (proljeće i ljeto) koža mi je najljepša.
-tonka-
  • 15.3.2018 13:37:17
  • Bodova: 14183
  • Prijavi
Stručnjaci savjetuju kao najzdravije, spavanje na lijevom boku.. e sad..
lovepotion
  • 15.3.2018 13:16:25
  • Bodova: 54638
  • Prijavi
Spavam samo na boku... Na kojem boku spavaš, pomislim... :)
bubulejica
  • 15.3.2018 13:13:39
  • Bodova: 59814
  • Prijavi
Ne mogu zaspati ako ne legnem na leđa. Rijetko na boku. No k'o i svi drugi i ja se vrtim, ali spavanje na leđima mi je pod normalno :) Čistim lice redovito.Koristim samo jednu kremu namijenjenu za kožu lica, rijetko kad namažem baš s nekom masnijom poput Becutana. Pijem i previše vode :) No, puno tu igra i genetika. Zapravo, mislim da je to najveći faktor.
oprezna
  • 15.3.2018 13:00:09
  • Bodova: 128337
  • Prijavi
vidim da nisam jedina , i sneki2 ima isti problem ...ja jednostavno ni u najvećem umoru ne mogu zaspati i odspavati na leđima i to od kada znam za sebe
dodaa
  • 15.3.2018 12:25:43
  • Bodova: 29936
  • Prijavi
Sve navedeno u članku prakticiram osim spavanja na leđima,rijetko kad spavam tako.
sneki2
  • 15.3.2018 10:34:44
  • Bodova: 45658
  • Prijavi
Pala sam na prvoj točci... Ne mogu nikako spavati na leđima! Ostalog se pridržavam..
ketyica22
  • 15.3.2018 9:24:56
  • Bodova: 10486
  • Prijavi
Ma voda je zakon. Umivaj se, pij vodu. I super.