Promijenili smo pravila o zaštiti privatnosti i kolačićima.
Ova stranica koristi kolačiće u svrhe pružanja boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti naših usluga, mjerenja posjećenosti te prilagodbe sustava oglašavanja.
Ukoliko ste suglasni s tim, kliknite na "Slažem se", no ukoliko želite saznati više o kolačićima te ukoliko želite promijeniti postavke, pogledajte ovdje.

Slažem se

Zdravi snack za vedriji ljetni dan: Isprobaj ove slatke kuglice od jagoda, kokosa i indijskih oraščića

Zdravi snack za vedriji ljetni dan: Isprobaj ove slatke kuglice od jagoda, kokosa i indijskih oraščića© instagram

Ružičaste bombice od slasnih ljetnih sastojaka bez glutena, rafiniranih šećera i mliječnih proizvoda? Ovaj recept ultimativna je zdrava slastica za ljetne dane, a za čiju ti pripremu treba samo desetak minuta vremena

Svi znamo da nam se s dolaskom viših temperatura i ljetnih dana sve manje vremena provodi u kuhinji pred pećnicom, pa je potrebno osmisliti nove recepte kojima si možemo zasladiti dan, a da pri tome ne provedemo sate u miješanju krema. Kako bismo ti olakšale potragu za zdravim, jednostavnim i ukusnim slasticama pronašle smo odličan recept za kuglice od kokosa, jagoda i indijskih oraščića, a koje će ti se sigurno svidjeti. 

Za sve ljubitelje voćnih slastica ove su kuglice idealno rješenje - ukusne su, hranjive, zdrave i prije svega vrlo brzo spremne za uživanje. Ove slatke ružičaste bombice od kokosa, indijskih oraščića i jagoda možeš dodatno preliti tamnom čokoladom ili posuti komadićima lješnjaka, kako bi svom desertu dodala vlastiti potpis, no ako se odlučiš i za bazičnu verziju recepta nećeš pogriješiti. 

Posebno je važno napomenuti kako su ove slatke kuglice odličan izbor za sve ljude koji izbjegavaju gluten, mliječne proizvode i rafinirani šećer, pa bismo ih definitivno mogli svrstati u kategoriju fitness slatsica nakon kojih ne trebaš osjećati grižnju savjest već samo zadovoljstvo.
 
Gotove u par minuta blendanja i oblikovanja, idealna su ljetna slastica.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Katie (@bakeit.paleo)

 
Kuglice od jagoda, kokosa i indijskih oraščića

Sastojci:
  • 1 šalica indijskih oraščića
  •  1 šalica kokosovih pahuljica
  •  1/2 šalice liofiliziranih jagoda
  •  2 žlice kokos maslaca
  •  2 žlice javorovog sirupa
  •  1/2 žličice ekstrakta vanilije
Za one koji ne znaju, liofilizirane jagode su suho smrznute jagode koje karakterizira snažan okus i miris. Proces takvog smrzavanja odvija se pri vrlo niskom tlaku, zbog čega voće ostaje prepuno hranjivih tvari, vitamina i minerala. Zahvaljujući tome možemo u voću kao što su jagode uživati i van sezone. 

Priprema:
 
Indijske oraščiće namoči u vodu na 30 minuta, pa ih ocijedi i isperi. Zatim ih stavi u multipraktik zajedno s kokosovim pahuljicama i mikasj sve dok ne dobiješ finu smjesu. Zatim u multipraktik dodaj kokosov maslac, sirup i vaniliju te sve izblendaj dok se sastojci ne sjedine. Na kraju smjesi dodaj jagode i nekoliko minuta sve skupa miksaj. Zatim od smjese oblikuj kuglice šakama, uvaljaj u brašno od kokosa, prelij čokoladom ili nekim drugim dodatkom po vlastitoj volji i stavi u hladnjak na hlađenje. Kuglice se ohlađene mogu jesti nakon okvirno sat vremena hlađenja. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Reena Badani (@badanireena)

 
Komentari
+2
 
tikica-
  • 23.6.2020 9:36:33
  • Bodova: 46318
  • Prijavi
Lijepo izgledaju!
canyon
  • 23.6.2020 8:52:34
  • Bodova: 15585
  • Prijavi
Lijepo izgledaju samo ne volim kokos!