Promijenili smo pravila o zaštiti privatnosti i kolačićima.
Ova stranica koristi kolačiće u svrhe pružanja boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti naših usluga, mjerenja posjećenosti te prilagodbe sustava oglašavanja.
Ukoliko ste suglasni s tim, kliknite na "Slažem se", no ukoliko želite saznati više o kolačićima te ukoliko želite promijeniti postavke, pogledajte ovdje.

Slažem se

Superhrana na našem stolu: Jesi li već uključila ove najzdravije namirnice svijeta u svoju prehranu?

Superhrana na našem stolu: Jesi li već uključila ove najzdravije namirnice svijeta u svoju prehranu?© instagram

Stalno slušaš o superhrani no ne znaš koje sve namirnice u nju spadaju? Ne brini, mi smo napravile listu svih ultra hranjivih namirnica koje su poznate kao i superhrana, a koju jednostavno možeš nabaviti i uključiti u svoju prehranu

Mnogo smo puta čuli za termin superhrana no malo tko od nas zapravo zna o čemu se tu radi. S nutricionističke točke gledišta, superhrana ne postoji, pa je taj naziv zapravo skovan u čisto propagandne i marketinške svrhe, a označava namirnice koje su iznimno bogate vitaminima, mineralima i raznim nutrijentima blagotvornima za ljudsko zdravlje.
 
Tijekom godina istraživanja su jasno odredila koje su skupine namirnica najzdravija hrana svijeta, pa smo ti odlučile približiti 10 namirnica u čiju nutritivnu vrijednost nema sumnje, a koje vrlo jednostavno možeš uključiti u svoju prehranu. Naime, ne radi se o egzotičnim voćkama, sjemenkama i teško dostupnim začinima već namirnicama koje su lako dostupne u svakoj trgovini u Hrvatskoj.
 
Losos

Losos je vrlo hranjiva riba bogata zdravim masnim kiselinama, proteinom B, vitaminima, selenijem i kalijem. Losos je jedan od najboljih izvora omega-3 masnih kiselina na svijetu, a poznato je kako upravo te masti smanjuju upale u organizmu i iznimno povoljno djeluju na krvožilni sustav.
 
Ako se odlučiš uključiti losos u svoju prehranu smanjit ćeš mogućnost obolijevanja od bolesti srca kao i dijabetesa te lakše održavati zdravu težinu.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli SalmonHu Medan ?? (@salmonhu.medan)

1/10
Skoči direktno na:
 
Komentari
+2