Promijenili smo pravila o zaštiti privatnosti i kolačićima.
Ova stranica koristi kolačiće u svrhe pružanja boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti naših usluga, mjerenja posjećenosti te prilagodbe sustava oglašavanja.
Ukoliko ste suglasni s tim, kliknite na "Slažem se", no ukoliko želite saznati više o kolačićima te ukoliko želite promijeniti postavke, pogledajte ovdje.

Slažem se

Sezona je blitve, evo nekoliko ukusnih recepata

Sezona je blitve, evo nekoliko ukusnih recepata

Neka blitva ovog ljeta što češće bude na vašem tanjuru

Blitva je vrlo ljekovito povrće u čijim blagodatima rado uživamo tijekom prvih ljetnih dana. Osim što sadrži mnoge vitamine  i minerale kao što su vitamin C, kalcij, željezo i magnezij, ona je i niskokalorična namirnica a u jednoj šalici kuhane blitve ima samo 35 kalorija. 

Poznato je da jača koncentraciju, poboljšava imunitet, pomaže kod probavnih problema, a također štiti i zdravlje zubiju i kostiju. 

Najčešće se jede uz ribu i krumpir, prelijena maslinovim uljem i začinjena češnjakom. Ipak, osim toga postoji još mnogo zanimljivih i ukusnih recepata s ovom vrijednom namirnicom, a neke od njih donosimo vam u nastavku. 

Foto: © nito - Fotolia.com
 

Fritaja sa blitvom

Sastojci za 4 osobe

350 g blitve
2 režnja češnjaka
1 nasjeckani luk
maslinovo ulje
4 bjelanjka
2 cijela jaja
bosiljak
malo soli i papra
1 rajčica narezana na ploške

Priprema jela

1. Nasjeckajte blitvu. U tavi prepržite luk i češnjak na maslinovom ulju.
2. Dodajte blitvu, prekrijte tavu i smanjite vatru te držite na vatri 10 minuta.
3. Maknite sa vatre.
4. U većoj posudi zamutite jaja, dodajte sol i papar te dobro promiješajte. Dodajte blitvu.
5. Stavite još malo ulja na tavu te nalijte mješavinu. Na vrh stavite ploške rajčice te malo bosiljka.
6. Pokrijte tavu te držite na vatri oko 10 minuta.
1/7
 
Komentari
+2
 
zeljkica67
  • 27.8.2017 14:36:00
  • Bodova: 6519
  • Prijavi
Ja najviše volim Blitvu sa krumpirom uz dodatak bijelog luka i domačeg maslinovog ulja
ona719
  • 4.7.2017 8:23:22
  • Bodova: 9063
  • Prijavi
Zanimljivi recepti.
tapotko28
  • 12.6.2017 7:27:53
  • Bodova: 1852
  • Prijavi
Obožavam blitvu.
nataliae
  • 11.6.2017 11:39:54
  • Bodova: 1986
  • Prijavi
Neizostavna uz panirani oslić i krumpir.
anisa
  • 11.6.2017 8:17:08
  • Bodova: 23227
  • Prijavi
odlični rcepti....uvijek mi je trebalo još nešto uz onu klasiku blitva-krumpir
nyna_31
  • 9.6.2017 23:34:12
  • Bodova: 16009
  • Prijavi
Ma obožavam svu zelenjavu:))
merida
  • 9.6.2017 22:01:17
  • Bodova: 21542
  • Prijavi
Blitva i kuhani krumpir uz ribu su mi najomiljeniji. Sve što je zeleno povrće ja obožavam.
anitica34
  • 9.6.2017 18:56:08
  • Bodova: 4288
  • Prijavi
obozavam jeee!
barbiee
  • 9.6.2017 18:35:50
  • Bodova: 5334
  • Prijavi
Odlicnoo
russiangirl
  • 9.6.2017 15:29:22
  • Bodova: 16696
  • Prijavi
Odličan recept!