Promijenili smo pravila o zaštiti privatnosti i kolačićima.
Ova stranica koristi kolačiće u svrhe pružanja boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti naših usluga, mjerenja posjećenosti te prilagodbe sustava oglašavanja.
Ukoliko ste suglasni s tim, kliknite na "Slažem se", no ukoliko želite saznati više o kolačićima te ukoliko želite promijeniti postavke, pogledajte ovdje.

Slažem se

Sami napravite zdrav sladoled

Sami napravite zdrav sladoled

Omiljena ljetna namirnica

Sladoled je omiljena ljetna namirnica mnogima, a idealna je za osvježenje i kao desert nakon ručka u vrućim ljetnim danima.
 
Ipak, sladoled sadrži i jako puno kalorija, osobito ako je riječ o mliječnom sladoledu pa valja biti oprezan i ne pretjerivati. Neke vrste kupovnih sladoleda sadrže i mnoge štetne sastojke – puno šećera i emulgatora  stoga obratite pažnju na sastav sladoleda koji kupujete.
 
Postoje i mnogo zdravije varijante sladoleda, tzv. sorbeti, koji se prave od vode umjesto mlijeka, a možete ih napraviti i sami te tako uživati u zdravoj slastici. 
 
Tijekom ljeta nam je dostupno jako puno voća koje se može iskoristiti u pripremi zdravih sladoleda. Za vas smo izdvojili neke odlične recepte za zdrav sladoled, a otkrivamo vam ih u nastavku...
 

Foto: Unsplash

Sladoled s borovnicama

Sastojci:

150 grama smrznutih borovnica
jedna banana
1 šalica indijskih oraščića (koje ste prethodno nekoliko sati ili preko noći namakali u vodi)
 
Priprema:
 
Najprije izmiksajte bananu u blenderu a zatim dodajte borovnice i indijske oraščiće. Miksajte dok smjesa ne postane kompaktna i kremasta. Možete jeste odmah ili ostaviti u zamrzivač da se stegne.


 
 
1/5
 
Komentari
+2
 
cimetimed
  • 11.7.2018 19:28:15
  • Bodova: 39584
  • Prijavi
Probati ću sve osim avokada jer... avokado!
dodaa
  • 11.7.2018 17:13:12
  • Bodova: 27098
  • Prijavi
Sladoled od tamne čokolade,mljac :) :P
ssonja
  • 11.7.2018 13:57:30
  • Bodova: 7128
  • Prijavi
Jednostavno,svida mi se
vmarina
  • 11.7.2018 12:45:36
  • Bodova: 40295
  • Prijavi
Odlične ideje.
mcarek
  • 11.7.2018 12:22:54
  • Bodova: 3190
  • Prijavi
Obozavam ovakve sladolede,domace I zdrave.Odlicne za klince,I jednostavne za izradu.