Promijenili smo pravila o zaštiti privatnosti i kolačićima.
Ova stranica koristi kolačiće u svrhe pružanja boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti naših usluga, mjerenja posjećenosti te prilagodbe sustava oglašavanja.
Ukoliko ste suglasni s tim, kliknite na "Slažem se", no ukoliko želite saznati više o kolačićima te ukoliko želite promijeniti postavke, pogledajte ovdje.

Slažem se

Lagani, osvježavajući i hranjivi sokovi za vruće dane

Lagani, osvježavajući i hranjivi sokovi za vruće dane

Recepti za sokove koji će vam ovoga ljeta pomoći u održavanju forme

Bilo da vam je cilj održavanje forme, ili skidanje kojeg kilograma viška, lagani, osvježavajući i hranjivi sokovi, u kombinaciji s vježbanjem, pomoći će očuvati zdravo tijelo u formi. Najnovijim sokovnikom iz linije Avance Collection te suradnjom s poznatom nutricionisticom i fitness trenericom Marijom Andrijašević, Philips donosi najbolja rješenja za vaše zdravlje i formu.

Tako je Marija Andrijašević osmislila nekoliko recepata za sokove koji će vam ovoga ljeta pomoći u održavanju forme, a koji su napravljeni uz pomoć najnovijeg Philips QuickClean sokovnika.

Zdrava prehrana nije moda, već potreba, a prirodni, svježe iscijeđeni sokovi su "živa" tekuća hrana. Nisu termički obrađeni, nema aditiva ni konzervansa te su sačuvali svoju visoko nutritivnu vrijednost. Vitamini, minerali, enzimi i vlakna povoljno utječu na zdravo funkcioniranje organizma i njihovim unosom osiguravamo najbolji izvor energije. Osim toga, ovi sastojci utječu i na ljepotu. Tijelo treba njegovati iznutra, a ono će nam vratiti lijepim izgledom, od sjajne kose i noktiju do lijepe kože.“, ističe Marija Andrijašević koja hranjive tvari dobiva u maksimalnoj količini soka zahvaljujući najnovijem Philips QuickClean sokovniku iz linije Avance Collection koji je, uz sve to, iznimno jednostavan za korištenje.

Marija Andrijašević, u suradnji s tvrtkom Philips osmislila je nekoliko zdravih i ukusnih prirodnih sokova koje možete napraviti uz pomoć Philips QuickClean sokovnika. Sok Red Heart Beat  pomaže u gubljenju kilograma i odličan je za srce i krvne žile, Summer Lemmonade jača imunitet, pomaže u gubljenju kilograma i odličan je za detoksikaciju organizma, dok Nature Glory također ima detoksikacijski učinak i pozitivno utječe na probavu.
 
Pri izradi sokova treba uvijek odabrati svježe namirnice i, ako je moguće, iz organskog ekološkog uzgoja. Najbolje je izabrati sezonsko voće i povrće jer priroda je najpametnija i zna što organizmu treba u koje doba godine.“, objasnila je.

1. RED HEART BEAT (CRVENI OTKUCAJ SRCA)
Kako sok utječe na organizam?
Ovo je odličan sok za gubljenje kilograma. Vitamini, minerali i vlakna iz sastojaka ovog soka odlični su za zdravlje srca,krvnih žila, tkiva i organa, a kalij, magnezij i kalcij su jedan od najboljih saveznika u očuvanju zdravlja.

Recept za jednu osobu:  
1 mrkva
1 naranča
1 jabuka
1 cikla
1 limun

2. SUMMER LEMMONADE ( LJETNA LIMUNADA)
Kako sok utječe na organizam?
Vitamin C glavni je antioksidans i sudjeluje u jačanju imunološkog sustava, utječe na zdravlje srca, pomaže u zacjeljivanju rana, a utječe čak i na raspoloženje. Sastavni je dio većine voća i povrća. Osim što je odličan osvježavajući napitak, pomaže u gubljenju kilograma i kod detoksikacije organizma.

Recept za jednu osobu:

1 jabuka
1 krastavac
1 špinat
1 limun
1 kelj

3. NATURE GLORY (SLAVA PRIRODE)
Kako sok utječe na organizam?
Slaveći prirodu, slavimo i zdravlje. Ovaj sok sadržava sastojke koji imaju nisku kalorijsku, a visoku nutritivnu vrijednost. Također, sok ima i detoksikacijski učinak. Obiluje vitaminima, mineralima, ali i vlaknima, što utječe pozitivno na probavu.

Recept za jednu osobu:
1 mrkva
1 jabuka
1 cikla
1 celer
1 špinat

 
 
Komentari
+2
 
dorry90
  • 25.10.2015 17:32:40
  • Bodova: 4410
  • Prijavi
Neka mi neko pokloni smoother ili sokovnik i vrlo rado ću probati.
Moderator
-blackswan-
  • 17.7.2015 11:47:14
  • Bodova: 71350
  • Prijavi
Sokovnik je po meni dobar izbor ako radim samo voćne sokove...za recimo domaći sok od jabuke ili nekog drugog voća :) ... ali, ako kombiniram voće i povrće, ipak radije odabirem blender, jer ako već koristim blitvu, špinat i kelj, onda definitivno blendam i radim zeleni kašasti sok, te tako iskoristim sva, dragocjena vlakna, koja se kod sokovnika bacaju.Isto tako, ne slažem se sa nekim kombinacijama voća i povrća koje su ovdje navedene, zato što ih naš organizam drugačije probavlja (npr. korjenasto povrće dugo probavljamo, dok voće probavimo prilično brzo), to u kombinaciji zna stvaratii neugodnu probavu kao što je npr. nadutost.
merida
  • 16.7.2015 23:42:11
  • Bodova: 21542
  • Prijavi
Eh, još da imam sokovnik pa bi to bilo to...Volim prirodne sokove jer znam što sam stavila i da nema praškova u njima...
cokolino-alexis-1
  • 16.7.2015 23:01:12
  • Bodova: 1142
  • Prijavi
mmmmmmmmmm
didona
  • 16.7.2015 19:30:36
  • Bodova: 19170
  • Prijavi
Volim ovakve napitke.
sdostal
  • 16.7.2015 18:09:48
  • Bodova: 29005
  • Prijavi
Finooo ali i ja moram nabaviti sokovnik :)
anjtea
  • 16.7.2015 17:24:13
  • Bodova: 4190
  • Prijavi
pravo osvježenje za ove vruće ljetne mjeseece :)
anna-herman
  • 16.7.2015 17:22:31
  • Bodova: 54598
  • Prijavi
Finoooooooo...
iveek
  • 16.7.2015 16:40:01
  • Bodova: 29738
  • Prijavi
Ja si radim voćne sa povrćem. Stavim jedan list kelja ili špinata ili blitve i bude super. Ni ne osjeti se jako jer ima 5xviše svega ostaloga. Sa ciklom još nisam probala, to bi mogla kada mi sada uskoro naraste u vrtu.
ivas
  • 16.7.2015 16:14:31
  • Bodova: 49698
  • Prijavi
voće da....ajde donekle i mrkva... ali malo sam skeptična prema špinatu i kelju