Znamo da su smoothieji postali dio zdrave prehrane, a različiti fitness profesionalci i drugi stručnjaci uvijek preporučuju neku vrstu ovog napitka. Možda i ti obožavaš ovaj napitak i imaš nekoliko odličnih recepata, ali si također primijetila da si se udebljala? Iako se ništa nije promijenilo u tvojoj prehrani i fizičkoj aktivnosti osjećaš da se nešto događa u tvom tijelu.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Smoothieji mogu biti jedan od razloga debljanja, iako su važan i vrlo zdrav dio prehrane mogu dovesti do masnih naslaga oko struka. U nastavku otkrij koje zamke treba izbjegavati i što kažu stručnjaci.