Demencija je vrlo česta u starijoj životnoj dobi, a u najširem smislu znači slabljenje intelektualnih funkcija i gubitak pamćenja. Na zdravlje mozga, osim genetike utječe i životni stil, što znači da i ono što jedeš čuva ili oštećuje tvoj mozak.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Bez obzira imaš li 30, 50 ili 60 godina, nikad nije kasno, a niti rano da mu pružiš zasluženu pažnju, kvalitetno ga hraniš i jačaš sive vijuge rješavanjem križaljki, čitanjem, svakodnevnim učenjem i odgovarajućom prehranom.
U nastavku pogledaj što možeš učinit u kuhinji za svoj mozak, odnosno koje začine i biljke dodati u hranu kako bi ojačala koncentraciju, razbistrila um i snizila rizik za pojavu demencije u kasnijoj životnoj dobi.
Tekst se nastavlja ispod oglasa