Mankai
Velika je vjerojatnost da nisi čula za mankai, poznat i kao najmanje povrće na svijetu. Unatoč svojoj mikro veličini, mankai ima svih devet esencijalnih aminokiselina, vitamin B, željezo i preko 60 hranjivih tvari, kaže Samina Kalloo za Cosmopolitan. Mankai ima neutralan okus i teksturu, što ga čini savršenim dodatkom tvom jutarnjem smoothieju, tvom omiljenom jelu od tjestenine ili receptu za guacamole, kaže Kalloo. A za sve žene koje vole juhu, Kalloo preporuča dodavanje mankai kockica tvojoj juhi.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pixabay