'No bra day'

Svjetski dan bez grudnjaka: Danas 'oslobodite' svoje grudi

Dan bez grudnjaka obilježava se 13. listopada svake godine, a njime se potiče žene da grudnjak ostave kod kuće i na taj način podignu svijest o raku dojke

nobra.jpg
Foto: Profimedia.hr

Koje su prednosti nenošenja grudnjaka?

Nenošenje grudnjaka zapravo poboljšava oblik grudi i ne - ono je uzrokuje opuštanje grudi, kako većina žena misli. Zapravo, dugotrajna francuska studija pokazala je da grudnjaci najvjerojatnije imaju suprotan učinak, zbog čega grudi s vremenom gube oblik. Prema istraživanju, "podrška" grudnjaka oslabljuje mišiće u prsima, zbog čega se grudi opuštaju.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Pexels

Nošenje grudnjaka nije dobro za tvoju cirkulaciju, kao ni nošenje bilo kakve uske odjeće. Sve to stezanje i stiskanje oko prsa može usporiti cirkulaciju.

Ista francuska studija dokazala je da grudnjaci nisu fatalno štetni za tvoje zdravlje. Međutim, ako ne nosiš grudnjak, poboljšat ćeš zdravlje dojki na druge načine. Osim što poboljšava protok krvi, nenošenje grudnjaka spriječit će nakupljanje znoja i prljavštine na koži, pa tvoje grudi više neće biti meta za infekcije, osip i akne.

Image
Foto: Pexels

Znanstvenici su također otkrili da nošenje grudnjaka može ometati sposobnost rasta zdravog tkiva dojke. Zdravo tkivo dojke važno je iz toliko razloga, ponajprije jer sprječava šanse za razne bolesti dojke, poput raka dojke. Tkivo dojke koje je zdravo također će više podržavati grudi i pomoći u jačanju mišića dojke - a to dovodi do prirodno većih, jačih, zaobljenih i žilavijih grudi.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Stoga, drage žene, danas ostavite grudnjake kod kuće i 'oslobodite' grudi! A kao poticaj, u nastavku pročitaj i citate slavnih žena o nenošenju grudnjaka:

3/7