"Pas je čovjekov najbolji prijatelj", kaže stara dobro poznata izreka. Ako već imaš psa zasigurno znaš koliko sreće on unosi u tvoju svakodnevicu. Uz svog četveronožnog najboljeg prijatelja nikada nisi sama, uvijek imaš pratnju makar išla samo do dućana, imaš živo biće koje jedva čeka da dođeš kući i koje se nikada neće ljutiti na tebe.
No, nedavne studije su potvrdile da ti tvoj kućni ljubimac može pomoći u održavanju dobrog kardiovaskularnog zdravlja i fizičke forme.
Ako još uvijek nisi sigurna zašto bi trebala imati psa, možda baš ovaj pozitivan faktor koji utječe na tvoje zdravlje presudi, no donosimo ti još neke prednosti koje nam naši omiljeni četveronožni prijatelji pružaju.
via Giphy
U studiji The Kardiovize Brno 2030, koja je provedena na uzorku populacije iz srednje Europe od 1769 ljudi, u rasponu od 25 do 64 godina, bez zabilježenih kardiovaskularnih bolesti u povijesti. Nakon par godina provođenja istraživanja na tom uzorku, stručnjaci su usporedili vlasnike pasa i ljude koji nisu imali ljubimaca, po parametrima kao što su kardiovaskularno zdravlje, BMI, prehrana, stupanje fizičke aktivnosti, krvni tlak , pušenje i kolesterol.
Od svih pacijenata, 24.3% je imalo psa, a ta grupa ispitanika je dokazano manje pušila, bila više fizički aktivna i imali su više "dobrog" kolesterola za razliku od ostalih ispitanika. Ovi parametri su samo neki od pozitivnih faktora koji doprinose kardiovaskularnom zdravlju i manjem riziku od srčanih bolesti.
via Giphy
Znanstvenici ove zdravstvene benefite objašnjavaju činjenicom da su vlasnici pasa aktivniji nego ljudi koji imaju druge ljubimce ili ih uopće nemaju. Ako imaš psa, vjerojatno ga šetaš par puta dnevno i po kiši i suncu, što te čini više fizički aktivnijom od tvojih prijateljica koje nemaju psa.
Ranije studije su potvrdile da vlasnici četveronožnih najboljih prijatelja imaju 34% više šanse da dostignu nužnu razinu dnevne fizičke aktivnosti. Štoviše, stručnjaci su otkrili da šetanje psa nije samo zamjena za nužnu fizičku aktivnost. Ljudi koji imaju psa kao kućnog ljubimca skloniji sufizičkim aktivnostima uključujući sport, ples i vrtlarenje.
via Giphy
Druga istraživanja su otkrila da mladi i stariji ljudi imaju više prednosti od svakodnevnog druženja sa psima, posebno s onima koji imaju godinu dana ili manje. No, bez obzira na zdravstvene benefite psi imaju pozitivan utjecaj na naš cjelokupni život, a stručnjaci smatraju da javne kampanje koje promoviraju kućne ljubimce grade put ka zdravijem društvu.