Ortoreksija je sve češća, osobito među mlađom populacijom i među korisnicima društvenih mreža. Tko bi rekao da nastojeći jesti što zdravije možeš naštetiti sebi.
Većina tvog dana vrti se oko toga što ćeš jesti i fokus ti je na tome da jedeš besprijekorno dobro, odnosno biraš pomno odabrane namirnice iz kontroliranog uzgoja, bez zrna šećera jer ga smatraš najvećim zlom današnjice. Ako kojim slučajem "zgriješiš", past ćeš u depresiju ili će te obuzeti toliki bijes da ćeš ga teško moći iskontrolirati. Da ne govorimo o osjećaju krivnje nakon svakog nepromišljenog ili neplaniranog zalogaja koji ćeš "isprati sa sebe" napronim treninzima.
Možda ti se ovakvo ponašanje čini normalnim i smatraš ga brigom o sebi, no lako je moguće i da patiš od poremećaja u prehrani koji se naziva ortoreksija, odnosno punim latinskim nazivom orthorexia nervosa.
Termin je skovao 1997. dr. Steven Bratman, spojivši u jedno anoreksiju i prefiks ortho koji na grčkom znači ispravan, stvorivši naziv za poremećaj u prehrani koji iz dana u dan broji sve više žrtava. U nastavku ti donosimo deset znakova orotreksije. Ukoliko se pronađeš u više njih pokušaj "olabaviti" svoj stav o hrani, a ukoliko ne ide, popričaj s psihologom.