Budi najbolja verzija sebe.
Vrlo učinkovito

Prema stručnjacima: Navike zbog kojih trbuh i struk rastu

Ove naizgled bezopasne navike sprječavaju nas da zauvijek izgubimo masne naslage na trbuhu

Većini dio našeg života odrađujemo automatizmom jer navike su te koje nam olakšavaju svakodnevni život, ali zbog njih često ne obraćamo pažnju na ono što činimo. Dio navika koje nesvjesno činimo su loše po nas, a zbog njih imamo i  višak kilograma i često ne može smršavjeti (čak i ako se trudimo).

No, što ako bismo osvijestile jedan dio svojih navika i prestale ih automatski raditi? Vjerojatno bismo počele gubiti kilograme, ali i smanjile centimetre u struku. Istraživanja potvrđuju da je to moguće i puno lakše nego što mislimo. U nastavku provjeri o kojim se najčešćim navikama radi:

Budi najbolja verzija sebe.
1/7
Budi najbolja verzija sebe.
Pratite nas
2021. Sva prava pridržana.