Nestaju napadaji gladi
Znaš onaj neugodni osjećaj 'vučje gladi', kad znaš da moraš istog trenutka nešto pojesti ili ćeš se pretvoriti u čudovište? Ako se odrekneš šećera, ovakve će epizode biti sve rjeđe, jer će razina šećera u tvojoj krvi postati uravnotežena i neće biti velikih skokova. Ovo, osim toga, znači da ćeš imati više energije, a možeš se radovati i boljem snu.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels