Izbaci toksine

Zimsko čišćenje tijela: 7 namirnica koje pomažu u detoksikaciji organizma

Tijelo ima sposobnost prirodno se detoksicirati, no ponekad se i mi sami trebamo potruditi kako bi izbacili sve toksine iz sebe, posebno nakon blagdana kada mnogi od nas prekomjerno uživaju u hrani i piću.

pexels-photo-10069667.webp
Foto: Pexels

Zeleni čaj

Tekućina je ključna kada je u pitanju izbacivanje toksina iz tijela, a upravo je zeleni čaj na vrhu ljestvice. Zeleni čaj nije samo dobar za mršavljenje, već je i izuzetno bogat antioksidansima. Jedno istraživanje otkrilo je da pijenje zelenog čaja može zaštititi jetru od bolesti te da može pozitivno utjecati na krvni tlak i kolesterol.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Pexels
2/8