Utječe na cijeli organizam

Oprez, stres je najčešći uzrok ovih bolesti

Stres je pojam koji se zadnjih godina često koristi i posve je uobičajeno čuti da ti netko kaže 'pod stresom sam', a kada govorimo o stresnim situacijama, mislimo na osjećaj nelagode i nemira

woman-2696408_1920.jpg
Foto: Pixabay

Ako se osjećaš razapeta na deset strana, u danu nemaš odmora ni malo, juriš od obaveze do obaveze ne bi li sve stigla, a noću ne spavaš jer te muče tvoje vlastite misli, sigurno patiš od stresa. To definitivno nije tvoja krivica, koncept današnjeg svijeta je takav da 'nitko ništa ne stigne' a svi pokušavamo i zbog toga postajemo nervozni i nezadovoljni.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Gubitak kilograma ili debljanje

Od metabolizma do sna: 6 načina na koji su stres i težina povezani

Stres je pojam koji se zadnjih godina često koristi i posve je uobičajeno čuti da ti netko kaže 'pod stresom sam' iako nekada ne možemo točno odrediti što nam uzrokuje taj stres. Kada govorimo o stresnim situacijama, mislimo na osjećaj nelagode i nemira koji se manifestira kao reakcija na neki događaj. Taj nemir postao je neizostavni dio svakodnevice
a svatko od nas se s tim emocionalnim stanjem nosi na drugačiji način.

Ova 'bolest današnjice' kako je nazivaju, taj naziv ima s punim opravdanjem, jer stres se smatra jednim od glavnih okidača za brojne bolesti poput Parkinsonove, Alzheimera, bolesti srca i depresije. To na žalost nije sve, stres utječe na cijeli organizam. U nastavku ti donosimo ozbiljne posljedice za koje nikada ne bi posumnjala da ih uzrokuje stres

1/4