Do intimnog zdravlja pravilnom prehranom

Namirnice koje čine čuda za vaginalno zdravlje

Ono si što jedeš, a očito je i tvoja vagina. Tvoja prehrana utječe na gotovo sve, od tvog menstrualnog ciklusa do tvog raspoloženja, stoga kvalitetna hrana itekako može pomoći oko intimnog zdravlja

timothy-meinberg-aXSHlhxuIDw-unsplash.jpg
Foto: Unsplash

Hrana je lijek. O tome stalno slušamo i čitamo. Uvijek se puno raspravlja o tome koja je hrana i u kojim kombinacijama najbolja za naše tijelo općenito, međutim, rijetko se govori o namirnicama koje su dobre za naše vaginalno zdravlje.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
pH vrijednosti

Manje infekcija: 4 stvari koje utječu na vaginalnu floru

Do sada znaš da hrana utječe na svaki vitalni organ u tvom tijelu - i da, to uključuje i tvoje ženske dijelove. Iskreno, rodnici ne treba puno da bi bila čista (unatoč onome što reklame za proizvode za intimnu njegu kažu). No, hranjenje pravom hranom može umanjiti neugodne mirise, boriti se protiv infekcija i pomoći ti kad se "dolje ne osjećaš tako svježe".

Image
Foto: Unsplash

Zbog toga smo izdvojile top 10 namirnica koje su iznenađujuće dobre za vaginalno zdravlje.

1/11