Potpuno je normalno osjećati se pomalo smušeno i umorno kada se ujutro probudimo. Onaj djelić umora koji nestaje uz pomoć ogromne šalice kave ili vrućeg tuša rano ujutro sasvim je normalan i kod većine ljudi često zna biti prisutan.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Gotovo i da ne postoji osoba koja se svakog jutra budi posve odmorna, no ono što nije tako normalno je kada se ujutro probudiš i umorna si ne samo tada, već i dugo nakon što si se probudila, a taj umor nerijetko može potrajati i cijelo jutro.
Postoji puno razloga zbog kojih se ujutro možeš buditi umorna i taj umor može potrajati dulje - od hrane koju jedeš prije spavanja do mnogih drugih rituala prije nego odeš u krevet, a mi smo izdvojile pet najčešćih razloga.